怎样判断自己奶水是否充足(乳腺堵塞有什么症状)

想要判断奶水不足还是乳腺未通，可以通过宝宝的哺乳情况、乳房的张力等来进行初步的判断。奶水不足时，乳房的张力会小，乳房显得松软，无饱胀感，宝宝可吸吮出乳汁，但是乳汁量不足；如奶水充足，但是乳腺不通畅时，乳房可有明显的饱胀感、胀痛感等。多数女性乳头部位有16个出奶口，挤压乳房时，可见一部分出奶顺畅，另一部分无奶水溢出或仅有微量奶水溢出，就说明部分乳腺未通。

哺乳期在进行母乳喂养的时候很多人总是分不清奶水不足和乳腺堵塞问题，但其实想要区分两者，通常一看症状就知道，比如说如果出现奶水不足的情况，这个时候宝妈的乳汁分泌很少，宝宝也总是吃不饱，如果是出现乳腺不通的情况，不仅妈妈的乳汁分泌减少，母体还会出现乳房疼痛、肿块、乳房发红和发热等情况，下面我们就来具体看看奶水不足和乳腺堵塞的症状表现。

怎样判断自己奶水是否充足

1、母体表现：宝宝在吃奶时，妈妈的乳房虽然可分泌出少量乳汁，但宝宝却并不发生吞咽的声响。在喂奶前，妈妈也没有乳房胀痛的感觉。出现这些现象，表示妈妈的奶水不足；

2、幼儿表现：宝宝在出生后的前三天每天排泄次数少于6次，出生一个月后排泄次数少于3次，每天喂奶次数少于8次，喂奶结束之后宝宝有哭闹的表现。体重增长缓慢，睡眠时间过短，总是在寻找吃食，都可能是奶水不足。

乳腺堵塞有什么症状

1、乳房疼痛和酸痛：当乳腺管道被堵塞时，乳腺内积聚的乳汁会形成一个硬块，导致乳房感觉疼痛和酸痛。这个时候乳房的肿块可能会变得非常明显，甚至可以看到或感觉到；

2、乳房发红和发热：乳腺管道被堵塞时，乳汁无法排出，从而导致乳腺内积聚的乳汁变质，引起感染。这种情况下，乳房会变得发红、发热、甚至肿胀；

3、乳汁分泌减少：当乳腺管道被堵塞时，乳汁无法正常排出，从而导致乳汁分泌减少。这可能会影响宝宝的喂养，因为他们无法得到足够的营养。

乳腺不通不仅对于宝妈的身体健康不利，而且也不利于宝宝喂养，在哺乳期的时候我们如何才能知道自己的乳腺是不是通畅的呢?下面就给大家介绍乳腺通了的症状：

1、乳房不再胀痛：乳腺通了乳汁能够顺畅地流出，乳房就不会像没通之前那么胀痛了；

2、乳汁顺畅流出：如果乳汁可以自动流出，能让宝宝顺利地吃到足够的乳汁，说明乳腺通了；

3、乳房变得软化：乳腺通了之后乳房就不会像没通之前那么硬了，而是变得柔软了；

4、乳房不再红肿：乳腺通畅后乳房的红肿的问题得到缓解，不会引起母亲疼痛或不适。

总结来说，就是在哺乳如果你没有乳房胀痛、乳房硬化、乳房红肿、乳汁不畅通的情况，那就说明你的乳腺是通畅的。不管是奶水不足还是乳腺不通都不利于喂养宝宝，所以在明确是哪种情况之后，就要及时对症采取正确的干预措施，这样对于宝妈和宝宝来说才是最好的。