哺乳期侧睡容易堵奶吗？

产后长时间侧睡，有可能引发堵奶。

堵奶主要是因为乳腺的腺管不通畅，乳汁没法及时排出来，就会积存在乳房局部，出现乳房局部的红肿疼痛。

预防堵奶，最重要的是及时让宝宝吸吮。如果乳房局部已经形成了硬结，要先慢慢用手把硬块揉开，再让宝宝吸吮。

如果有一侧非常容易堵奶，妈妈可以适当注意，睡觉时尽量不要长时间压向一侧的乳房。