奶水不足怎么办有什么好的方法？混合喂养保姆级教程

很多新手爸妈都面临一个难题：母乳不够吃，看着宝宝哭闹，心里那个急啊。其实，混合喂养是个很常见的选择，但这里面的门道可不少，喂对了宝宝长得壮，喂错了不仅麻烦多，还可能影响母乳分泌。

刚开始混合喂养，最重要的是搞清楚顺序。通常建议先让宝宝吃母乳，把两边的乳房都吸空，如果宝宝还是意犹未尽，再用奶粉补上不够的那部分。这样做既能让宝宝吃到珍贵的母乳，又能通过吸吮刺激妈妈的乳房，让身体以为宝宝还需要更多奶，从而努力产奶。千万不要因为怕麻烦，就这顿喂母乳、那顿喂奶粉，小宝宝的肠胃还适应不了这么大的变化，而且妈妈的奶也会因为吸得少而越来越少。

冲奶粉也是个技术活，水温不能太高，不然会破坏营养，也不能太低，不然奶粉化不开。严格按照说明书上的比例来，千万别为了省事冲得浓一点或者淡一点，宝宝的肾脏很娇嫩，受不了这个。喂奶粉的时候，记得选个流速合适的奶嘴，别让宝宝吸得太费力，也别流得太快呛着他们。

有些宝宝习惯了妈妈的乳头，可能不愿意吸奶瓶，这时候别硬来，可以在宝宝不是很饿、心情好的时候，让家人用奶瓶喂点母乳试试，慢慢接受这个新东西。另外，千万别忘了，奶瓶奶嘴每次用完都要及时清洗消毒，这是预防宝宝拉肚子的关键。

混合喂养是个过渡，不是长久之计。爸妈们要多观察宝宝的反应，如果吃完后能安稳睡两三个小时，每天尿布湿个六七次，大便颜色正常，说明喂得刚刚好。如果宝宝出现过敏、消化不良或者体重长得慢，就要及时调整或者咨询医生。总之，多点耐心，科学喂养，宝宝自然会健康成长。