宝宝吃奶又扯又咬太疼了？教你几招：哺乳不遭罪，奶水多也愁？

母乳亲喂这事儿，当妈的都懂。娃含上那一刻，母子俩连在一起，那种感觉谁都替不了。

但有一件事儿，能让这画面瞬间破功——娃突然咬你一口。或者叼着乳头使劲往后扯，跟拔河似的。疼得你倒吸凉气，脾气好点的喊一声，脾气上来真想把他抱开不喂了。

我干了14年月嫂，见过太多宝妈被娃咬出心理阴影的。有个宝妈来找我的时候，乳头上一圈牙印子，结痂了又被咬破，破了又结痂，她说每次娃一凑过来她全身肌肉都绷紧了。我听了心里特别不是滋味，当妈的已经够辛苦了，喂奶还得遭这份罪。

今天把娃为啥咬、为啥扯、咋办，一股脑儿给你们讲清楚。

长牙了，牙龈痒得慌

娃咬乳头最常见的原因就是长牙。大概4到10个月之间，乳牙往外顶，牙龈又胀又痒，他难受就啥都想啃。你想想你自己牙龈肿的时候，是不是也想使劲咬点啥。妈妈乳头就在嘴边，软硬适中还热乎的，不咬你咬谁。

我服务过一个宝妈，她闺女五个多月开始咬人，喂着喂着突然来一口，宝妈嗷一声叫出来，娃吓得哇哇哭，娘俩一起掉眼泪。

这情况你跟她生气没用，她控制不住。你应该给她准备牙胶，放冰箱冷藏室里凉一凉再给她咬，凉的能镇住牙龈的肿痛。喂奶之前先让她啃一会儿牙胶，牙龈舒服了，吃奶的时候就不那么想咬了。胡萝卜条、黄瓜条冷藏一下给她磨牙也行，但大人得在旁边盯紧了，别让她咬断吞下去。

外面太热闹，心思不在吃奶上

娃大了之后好奇心一天比一天重。正吃奶呢，他爸开门进来了，或者电视里突然有个声音，他立马扭头去看，嘴里还叼着乳头，猛地一扯。

这不怪娃，也怪不了爸爸。我一般跟宝妈说，喂奶的时候找个安静的角落，背对着窗户和门，别让娃看见外面有人走动。手机调静音，家里人提前说好喂奶期间别过来逗娃。他想专心吃的时候，咱们给他创造个好环境。

还有个实用的招——喂奶的时候你一只手护着乳房，拇指和食指在乳晕边上稍微挡一下。娃突然扭头的时候能缓冲一下力道，不至于被他扯得生疼。

奶阵没来，着急了

还有一种拉扯是在催奶。娃吸了一会儿，奶阵还没来，或者奶速变慢了，他就着急，叼着乳头使劲拽几下，意思是“妈，快点儿，我要吃”。

这时候你换个姿势，或者用手轻轻按压乳房，帮奶水往外走一走。也可以把娃抱起来拍个嗝，让他歇一两分钟再接着吃，奶阵往往就在这时候来了。

有些宝妈奶水特别冲，流速太快，娃来不及咽，被呛了几次之后也怕。他吃几口就把乳头吐出来，或者扯着往后躲，那是被喷得呛着了。这种情况你喂奶之前先用手挤出来一点，等奶阵过去了再让娃含上，或者换一个半躺的姿势喂，让奶水不那么冲。

吃够了，含着玩呢

还有一种情况，娃已经不饿了，但就是不想撒嘴。乳头含着有安全感，他就在那儿嘬着玩，时不时咬一下扯一下。

这时候你要学会看信号。他吞咽声明显慢下来了，吸几口才咽一次，眼睛开始到处瞟，或者已经闭上了准备睡，那就是吃差不多了。你别等他咬你，主动把乳头抽出来。

有个小技巧——把小拇指从娃嘴角塞进去，轻轻撬开他的牙床，趁着嘴巴张开的空隙把乳头抽出来。比直接硬拽强得多，硬拽生疼，而且容易把乳头扯破。

姿势不对，娃使不上劲

这条放在最后说，但很多宝妈的问题根儿在这儿。

衔乳姿势不对，娃含得太浅，光叼着乳头尖在那儿嘬，费老鼻子劲儿也吃不到多少奶。他又饿又想吃到，就只能使劲往前怼、用牙床去磨乳头，你不疼谁疼。

正确的姿势是，娃的嘴巴要张得大大的，像打哈欠那样，把整个乳晕都含进去，下唇外翻，下巴紧贴着乳房。你从侧面看他的嘴角，嘴唇是往外翻的，像小鱼一样，不是往里扣着的。

还有你们俩的姿势，娃的头和身子要在一条直线上，不能拧着脖子吃奶。他的肚子贴着你的肚子，鼻尖对着乳头，头稍微往后仰一点点。

姿势调对了，你会发现喂奶没那么累，娃吃奶也安静多了，自然就不扯不咬了。

妈也得学会保护自己

万一乳头已经被咬破了，别硬扛。

每次喂完挤一点乳汁涂在乳头上，风干一会儿再穿内衣。乳汁本身有抑菌成分，能帮助伤口愈合。也可以备一支靠谱的乳头膏，羊毛脂成分的那种，喂完奶涂上薄薄一层，能隔绝衣服摩擦。

破了的那一侧，喂的时候先喂好的那一边，等奶阵来了再换到破的这一侧。娃没那么饿的时候吸吮会温柔一些，伤口能少受点刺激。

如果伤口严重、红肿发热，或者你开始发烧了，别自己在家硬撑着，该去医院去医院，可能是乳腺感染了。