孕早中晚期准妈妈这些痛点,暗示胎儿发育好,不必过分焦虑

怀孕后，准妈妈最关心的就是胎儿的健康，也会对自己的孕期反应格外上心。尤其是对于初产妇来说，身体上稍微有些不适的感觉，就容易联想到宝宝的健康，是不是娃哪里不对劲儿了？

其实，一些孕期的“痛”，恰恰说明胎儿发育不错，孕妈不要过分焦虑，这是宝宝在向你报平安呢！

孕期身体有这几种痛，说明胎儿发育不错，准妈妈就偷着乐吧！

孕早期——肚子痛、胸痛

许多已经怀有身孕的准妈妈，开始并不知道自己“中奖”了，但身体上的一些反应却很“诚实”，孕早期有这两种痛的，是胚胎着床的表现哦。

第一种，肚子痛，如果备孕中的女性，在同房一段时间后感到肚子有些微痛，并伴有少量流血的症状，建议赶紧用验孕棒验一下。

这不是要拉肚子的节奏，也并非胎儿流产前兆，而是胎儿“着床出血”，说明受精卵已经在妈妈子宫里安家了，不必过分担心哦。

第二种，RF痛，怀孕后体内激素分泌会产生剧烈变化，孕早期在激素分泌的刺激下，部分孕妈就会出现胸痛的感觉，有些微微刺痛，加上肚子疼的症状，很像是“来例假”。

这其实是一种正常的生理变化，说明胎儿在健康地生长发育，稍事缓解就好。

孕中期——腰酸背痛

进入孕中期后，胎儿不断生长发育，平均每周会增加50克左右。

此时准妈妈肚子逐渐隆起，行动越发吃力，随着孕肚的增大，重心也会发生转移，会感到腰酸背痛。

胎儿进入猛涨期后，对于孕妈的颈椎以及身体其他器官会造成压迫，所以才会形成这种痛感，而这也恰好说明，宝宝生长发育得很健康。

在孕早期，准妈妈就可以通过散步等形式来适当运动，注意保暖，防止背部受凉。避免手提重物或久坐久站。入睡时可以改成左侧卧，将双腿一前一后地弯曲起来，缓解不适。

整个孕期，孕妈在孕前体重的基础上，增长体重在25斤~30斤为宜。

孕妇要有意识地控制体重，不要产下巨大儿，同时自己的身体也能更好地承受胎儿的变化，产后恢复身材也较为便利。

孕晚期——关节痛、耻骨痛

孕晚期准妈妈的手腕或关节部位会有疼痛感，甚至出现水肿的情况。其实这是胎儿为了适应分娩前奏，分泌大量的松弛激素所致。

为了能够顺利入盆，孕妈的身体会发生一些变化，骨盆会变宽，这样生产时才会更加顺利，出现耻骨痛，说明宝宝已经为和妈妈见面做好了准备呢。

一般来说，胎儿入盆多发生在孕34~38周之间，也有临近分娩才开始入盆的。

如果感到耻骨疼痛难忍，是发出的即将卸货的信号，孕妇和家属一定要多留意才行。

出现局部耻骨痛，孕妇可以进行局部的热敷，促进血液循环，以此减轻疼痛症状。若疼痛剧烈，应加强骨质营养，多补钙、晒太阳。所睡床铺软硬适中，不可过软，这样才能给身体提供足够的支撑。

小编心里话：

孕妇十月怀胎着实不易，每一个阶段都会伴有一到两种特殊的“痛”。但这些痛点是证明宝宝发育不错的“证据”，要调整好心态，坦然接受，并做出进一步的护理措施。

为了能让胎儿顺利地出生，孕妇吃点苦，也是值得的！那么你在孕期哪种痛最刻骨铭心呢？又是如何克服的？