发布时间:2022-07-05来源:好妈妈育儿网标签:
女性每个月都有一个排卵期,无论是备孕还是避孕掌握好排卵期都大有帮助。什么是排卵期,该如何自测呢?
卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力,为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
1.观察宫颈粘液
接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期”。
2.测量基础体温
每天早晨醒后测量体温,一般情况下,月经前半段时间体温较低,到达排卵期时更低,排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
3.经期推算法
对于月经周期正常的:
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经不正常的:
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如:月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26),所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
1.用排卵期试纸自测 具体测试方法,一般在排卵试纸包装上都有说明(须严格按照说明做,才能尽量减少误差)。 那么对于月经周期比较规律,则应该在经期前14天(也就是预计的排卵时间),在这个时间的前三天加后三天,连续六天测定; 要是月经不规律或者不正常,则一般在月经干净后第三天开始测。直到试纸上两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深,就说明将在24~48小时内排卵,其他测试结果可参考说明书的图示。 2.点滴出血观测法 卵泡从卵巢中排出时,会把卵巢壁撕破,引起局部出血。通常,这一点点血很快就在腹腔内被吸收了。但也有少数女性,出血量比较多,血液就会经过输卵管、子宫、阴道流到体外,在内裤上出现点滴样的血迹,有的女性把它称为“小月经”,医学上称之为“排卵期出血”。 3.B超检测法 通过B超检查,有经验的医生会看到卵泡从小到大排出来的过程。这个方法应该是最准确的。 4.白带观察法 而在两次月经中间的某一天,白带又清、又亮、又多,像鸡蛋清,更像感冒时的清水样鼻涕,这天就是排卵期。 5.乳头触痛法 乳头和乳腺管对雌激素很敏感,在排卵期产生的雌激素的作用下,乳头变大、变红、颜色变深,感觉变得很敏感,同时乳腺导管会变粗、变大、变长,把乳头往外顶。 6.中期同于排卵关系判断 在两次月经中间,有些女性会觉得下腹疼痛,这就被称为“中期痛”。中期痛通常出现在排卵2-3小时前,有些人会感觉像是抽筋或岔气。敏感的人在排卵的前一天就能感觉到。
一.女性排卵期变化 1、食欲下降,这几天大部分女性食欲不好,饭量变小。 2、精力旺盛,在排卵期,女性的本能,使她们更加喜欢表现自己。 3、性欲较强,因为这几天是可能怀孕的时候。 4、身体的抵抗力会较差。 二.排卵期时异常症状 排卵期阴道分泌物增多的现象是正常的,外阴瘙痒,红肿,是外阴各种不同病变所引起的一种症状。当瘙痒严重时,患者多坐卧不安,以致影响生活和工作。
月经周期中,排卵以前的基础体温常较低,正常每日清晨起床前的体温(即基础体温)在37度以下,约在36.4--36.6度左右。排卵时体温稍下降,排卵后体温平均上升0.5度左右,一直维持到月经来潮前才开始下降。
月经中期(排卵期)出现规律的阴道出血,量一般不多,持续半天或几天,可伴有轻搬腹痛或腰酸。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时,发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞,而没有肉眼可能见到的出血,这不属病理现象;但有排卵期出血的妇女,必须排除生殖道的其它疾病,如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。
1.外阴阴道异常引起的不孕:包括处女膜闭锁、先天性无阴道、阴道狭窄与粘连等先天性阴道疾病,以及外阴阴道炎和外阴阴道肿瘤等都会导致不孕。 2.宫颈疾病引起的不孕:宫颈疾病包括宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大等,宫颈粘液异常都会成为不孕的原因。 3.子宫疾病引发的不孕:很多女性因为宫腔炎症粘连、子宫内膜异位症、子宫发育不良、子宫肌瘤等问题,导致不孕。 4.输卵管不通引起的不孕:输卵管是输送卵子的唯一通道,也是精子与卵子的结合的地方。由于输卵管炎症粘连、阻塞已经发育不良等导致不孕,是女性不孕症的主要病因之一。 5.卵巢因素引起的不孕:卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-20%,卵巢发育不良、早衰、炎症等都会导致不孕。 6.盆腔疾病引起的不孕:盆腔和各种炎症、感染等慢性疾病,可造成生殖器官粘连病变、功能失调,影响受孕。 7.内分泌因素引起的不孕:甲状腺、肾上腺垂体肿瘤等功能异常,内分泌失调,使女性月经不调、排卵障碍、闭经等造成不孕。 8.性激素引起的不孕:性激素水平异常,可引起子宫内膜发育不良、排卵障碍、卵子不着床等导致不孕。 9.免疫因素引起的不孕:包括产生了抗精子抗体、抗卵巢抗体、抗透明带抗体等不良免疫反应,这种免疫反应会杀灭精子或抑制精子与卵子结合,造成不孕。 10.排卵障碍引起的不孕:女性的下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱等各方面问题,造成排卵异常,也可导致不孕或宫外孕。