备孕什么时候容易受孕(快速怀孕的正确方法)

发布时间:2022-08-12

一般排卵前的1-2天内是受孕几率最高的,因为卵子在排出后在身体内的存活时间大概是24小时...

  一般排卵前的1-2天内是受孕几率最高的,因为卵子在排出后在身体内的存活时间大概是24小时,而精子排出后在体内的存活时间是48小时到72小时,所以想要精子和卵子顺利且快速的见面,抓住这个最佳时间受孕的几率是最大的。另外,想要快速受孕,那么就要计算好女性的排卵期和排卵日了。

快速怀孕的正确方法

  如果你想在怀孕准备期间快速怀孕,首先要看你的月经是否正常。如果月经周期正常,排卵期一般在下个月月经前14天左右。这时,同房可以提高怀孕的概率。其次,同房时可以抬高臀部,有利于精液流入宫颈,达到怀孕的目的。最后,怀孕准备期间不要太紧张。夫妻双方都要注意休息和饮食调理,有利于怀孕。

  具体做法如下:

  1.保持良好的心态:在准备怀孕的时候,夫妻双方一定要保持放松,以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过锻炼来调节自己的情绪,对成功怀孕很有帮助。

  2.饮食营养丰富,戒烟戒酒:怀孕前三个月,夫妻双方都要注意饮食多样化,加强营养,多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物,多吃新鲜蔬菜水果,为怀孕做好营养储备。另外,怀孕期间要远离烟酒。

  3.使用易受孕的同房姿势:夫妻性体位直接影响女性受孕概率。最传统的男上女下体位,也就是所谓的传教士体位,其实是女性最容易受孕的体位。

猜你喜欢
备孕注意事项
编辑推荐

热门标签