新生儿睡觉总是一惊一惊的什么原因 如何让宝宝睡得安稳

发布时间:2022-11-03

很多妈妈有时候会发现新生儿睡梦中会一惊一惊的,有时会惊醒哭闹,这究竟是怎么回事呢?是什么原因导致的呢?下面来给大家整理分享,来了解了解。...

  很多妈妈有时候会发现新生儿睡梦中会一惊一惊的,有时会惊醒哭闹,这究竟是怎么回事呢?是什么原因导致的呢?下面来给大家整理分享,来了解了解。

新生儿睡觉总是一惊一惊的什么原因

  一、宝宝缺钙的表现

  新生儿睡觉一惊一惊的原因:新生儿睡觉一惊一惊最常见的原因就是缺钙了。

  具体分析:宝宝缺钙也会出现哭闹,爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。

  建议:

  1、如果宝宝缺钙了,爸妈要注意给宝宝补充钙质。

  2、也可以多给宝宝晒晒太阳,这样也可以防止宝宝缺钙。

  二、宝宝吃太饱或饿肚子了

  新生儿睡觉一惊一惊的原因:新生宝宝睡觉之前吃得太饱或者饿肚子了也是会睡觉惊醒的。

  具体分析:

  1、宝宝吃得过饱,腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱;

  2、饿肚子了,都会哭闹个不停。

  建议:新生宝宝按需喂养,但爸妈还是得留意宝宝的进食量,不要一下子给宝宝吃太多,也不要让他饿着了。

  三、宝宝的尿布湿了

  新生儿睡觉一惊一惊的原因:新生儿在睡梦中尿湿尿布了,会让屁屁冰凉不舒服,出现一惊一惊的现象。

  具体分析:如果尿布尿湿了,妈妈没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉。

  建议:

  1、所以爸妈对宝宝的反应要敏感,留意宝宝的尿布是不是湿了,湿了要及时给他换尿布;

  2、让他有一个干爽舒适的环境,这样宝宝才能安心睡觉。

  三、宝宝衣服太紧

  新生儿睡觉一惊一惊的原因:新生宝宝睡觉的环境也是很重要的,在睡梦中衣服或者被子太紧,勒到了皮肤也是会让宝宝睡觉一惊一惊的。

  具体分析:被子太厚都会让宝宝感到不舒服,这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说,只能通过大哭来向妈妈申诉了。

  建议:

  1、在睡觉之前,家长要检查宝宝睡觉的环境是否适合娇嫩的新生儿,如果衣服被子太紧,要适当宽松。

  2、家长可以给新生儿根据季节使用宽松的不同厚度的睡袋,这样既不用担心宝宝踢被子也不用担心会勒到宝宝,导致睡梦中惊醒了。

  四、宝宝蚊叮虫咬

  新生儿睡觉一惊一惊的原因:尤其是在夏天,如果新生宝宝在睡梦中被蚊虫骚扰,叮咬也会引起惊醒。

  具体分析:如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了,也会让宝宝大哭不停,因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。

  建议:所以爸妈在宝宝哭闹的时候,不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

如何让宝宝睡得安稳

  1、督促宝宝规律睡眠:

  从小训练宝宝生物钟,晚上睡整觉形成一种习惯,比如:每天早晨在同一时间叫醒宝宝,会让他的小睡更有规律。

  2、养成良好的午睡习惯:

  宝宝的午睡要定时定点,一般睡觉时间在正午或下午的早些时候,比如中午从一点开始睡半个小时到一个小时。

  3、控制卧室的光与声:

  用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会白天与黑夜,醒着与睡着的区别。

  4、每天遵循就寝程序:

  安排一个整体的就寝过程,对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。

  5、安全舒适的床上环境:

  在宝宝的小床上营造一个安全舒适、像妈妈的温暖怀抱一样的环境是最佳的办法。

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