在生活中，女性通过自然受孕的方式可以生双胞胎，尤其是家中有双胞胎家族史，女方在怀孕的时候，可能出现两个精子和两个卵子，形成两个受精卵，或者一个受精卵分裂为两个孕囊，这是一种非常安全怀双胞胎的方法。另外，生活中还有其他怀双胞胎的秘诀，一起来看看吧。
生双胞胎秘诀介绍
怀双胞胎的7个秘诀
女性怀双胞胎有7个秘诀，除了了解自己的家族史外，还可以在孕前服用叶酸、服用促排卵药物、吃中草药、做试管婴儿助孕、在7月份受孕、多吃红薯等含有天然孕激素的食物，具体内容如下：
1、了解家族史一般来说，能否顺利怀上双胞胎其实与母亲的遗传基因有很大关系，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就高达1.7%，对于有怀双胞胎打算的夫妻，可以了解下自己的家族史。
试管婴儿助孕能怀双胎
2、试管婴儿通常在进行试管婴儿的时候，为了保证胚胎移植成功率，一般会在女性身体条件允许的情况下，同时移植两个胚胎到子宫腔内，如果自己又想生双胞胎的话，就可以让生殖医生为其保留两个胚胎，要是两个胚胎都顺利着床的话，怀双胞胎宝宝的几率会非常大。
3、孕前服用叶酸有医生说服用叶酸能够让生双胞胎的几率提高一倍，其实确实如此，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子同时进入子宫，从而让女性怀上双胞胎。
4、7月份受孕根据相关研究结果表明，在7月份的时候，卵子受精而孕育成双胞胎的机会，比其他月份都要高，也就是说女性在7月受孕更容易怀孕生双胞胎。
5、服用促排卵药物服用排卵药物可以促进卵泡发育，增加排卵量，增加受孕几率，同时也能提高怀双胎的概率，不过服用促排卵激素药物会对女性的身体带来一定的伤害，所以在使用此方法时要慎重。
6、吃中草药有些医治不孕症的中药，经过口服治疗后，女性怀双胞胎的机率会比较大，但要注意的是使用这个方法，应提前咨询医生哪些类型的不孕症中药对怀双胞胎有促进作用，确定这些药会不会对身体造成不良影响。
多吃红薯可补充雌激素
7、多吃红薯根据相关研究结果显示，作为山药类植物的一种，红薯中含有丰富的黄体酮(孕激素的一种)，对调节女性的月经周期有很大作用，红薯皮中含有一种化学物质，据悉这种化学物质可以促进排卵。
科学怀双胞胎的方法
怀双胞胎一般可以通过自然怀孕的方法，特别是家族中有双胞胎的遗传基因，这样能够使怀双胞胎的几率增大。也可以通过促排卵的方式怀双胞胎，通过促排卵的药物能够使体内排出卵子的个数增多。必要时可以到当地正规医院通过试管婴儿的方式来提高怀双胞胎的几率。
促排治疗是科学怀双胎方法之一
通常情况下，女性每月只产生一颗卵子，因此受孕后为单胎。但是有些医学方法可以生双胞胎，如使用促排卵药物，可以增加女性每个月排卵的数量，但风险也较高，建议慎用。另外，辅助生殖技术，尤其是试管婴儿技术应用可以选择2个胚胎移植到子宫腔里面，受孕成功可以生双胞胎。虽然以上方法都比较科学，但是对女性身体伤害较大，正常女性一般不建议这样做。