继咳嗽、失眠、脑雾等“新冠后遗症”，又有一个后遗症吓退了不少人，尤其是.....年轻人。
那就是-----脱发！
不少阳康患者们发现自己阳过后，自己正在经历掉发的苦恼，导致自己本就不富裕的脑袋顶更是雪上加霜。
从临床数据显示，“阳康”中大约31.3%的人出现休止性脱发，每天掉发超过100根，其中女性占到73%，“阳康”后45-60天左右会出现脱发高峰。
人体一旦感染新冠病毒，病毒就会引起毛囊周围出现炎症反应，甚至还会引起高热。再加上感染新冠后，人体就会出现焦虑、睡眠不足等情况，也会引起休止期脱发。
多久才能缓解脱发症状？
事实上，大多数休止期脱发，诱因去除之后，比如毛囊就会进入一个正常状态，从而逐渐止住，临床上一般无需特殊去干预，2-3个月左右，掉发现象就会止住。
每天掉多少头发算正常？
脱发、掉发是困扰很多人的难题，除了和先天遗传以及生理因素有关系之外，大多数情况下都和干燥的气候，以及平时不注意保养头发息息相关。
正常情况下在身体新陈代谢的影响下，每天都会出现掉头发的现象，但掉完头发之后又会长出新的，掉发量如果比较少没必要大惊小怪。
从医学角度来讲，每天掉头发的数量在50～100根左右都属于正常现象。
无论是睡觉还是洗头发，都可能导致一些头发掉下来，只要掉发量不超过这个限定数值，那么就不需要过于担心。
一旦头发一掉一大把，就应该引起高度警惕了，如果不抓紧控制掉发量就可能导致头发掉光。
为了避免头发频繁掉落，除了应该在外出的时候乘坐交通工具，或者是带一个帽子或头巾之一，平时还应该多注意清洗头发、清洁头皮，并且在洗头发的时候用一点护发素，还要对头皮部位进行按摩，这样才能有效促进头皮血液循环，进而促进毛发生长的速度。
另外，还应该注意的是在尽量不要染发或烫发，两种美发方式都很容易伤害发质，而且还会对头皮产生一些不良刺激。
洗头发的时候水温也不能过高，不然很容易因为烫伤头皮而影响发根毛囊健康，进而出现频繁掉发的情况。
怎么做才能预防脱发？
1、补充营养
若发现自己的掉发量比较大，那么就应该找到掉头发的原因，根据自己的实际情况选择抑制脱发的方法。
除此之外还应该多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果等，不仅可以为身体补充大量的物质，还可以有效抑制脱发的问题反复出现。
2、积极治疗
对于脱发量特别大的人群，就应该及时去医院做一下检查，然后在医生的建议下积极治疗。
比如可以口服八珍丸、首乌片等可以避免脱发、增加发量的药物，同时还应该配合使用一些外用药物，这样才能有效避免脱发的问题不断加重。
严格意义上来讲容易脱发的人，大多数都是身体虚弱、抵抗力低的人群。
这类人由于身体缺乏必备的营养物质，所以才会导致发根毛囊出现问题，继而在不良气候的影响之下大量脱发。