一分钟教你辨别乳腺增生和乳腺癌 乳腺增生自检方法

发布时间:2023-04-17

乳腺增生占据女性乳腺发病率第一位,每10个女性就有9个患有乳腺增生。...

乳腺增生占据女性乳腺发病率第一位,每10个女性就有9个患有乳腺增生。

既然是增生,自然有组织的增加,乳腺增生主要是指乳腺上皮组织和纤维组织的良性增生,乳腺导管和小叶结构改变,属于良性病变。

乳腺癌发病率也很高,位居女性恶性肿瘤的首位。

与乳腺增生主要是纤维细胞增生不同,乳腺癌症是指乳腺上皮细胞发生异常增殖,形成癌变。预后不同乳腺癌预后较差。

乳腺增生和乳腺癌症都是育龄期妇女常见乳腺疾病,而且都表现为肿块、疼痛乳头溢液,所以很多人经常无法区分他们。

一分钟教你辨别乳腺增生和乳腺癌

虽然症状相似不过还是有很多不同,具体来说,主要有以下几点。

第一,乳腺增生和乳腺癌肿块性质不同

乳腺增生和乳腺癌都表现为肿块,不过乳腺增生形成的乳腺结节与体内内分泌环境有很大关系,一般来说,月经前肿块最大,随着经期结束,肿块逐渐消失

而乳腺癌的肿块会持续存在,不会消失。肿块性质不同,乳腺增生肿块柔软、可推动、薄膜完整和界限清楚

但乳腺癌肿块质地较硬,手感粗糙、不可推动、薄膜不完整以及多数和其他周围组织有粘连。

第二,乳腺增生和乳腺癌疼痛程度不同

乳腺增生所带来的疼痛主要以刺痛为主,表现为随着月经周期产生的刺痛,经期结束后疼痛缓解或者消失

但是乳腺癌表现出的疼痛为胀痛,多数较为剧烈,并且进行性加重。最为重要的是持续性存在,多数难以忍受。

第三,乳腺增生和乳腺癌伴发的乳头溢液性质不同

乳腺增生所伴发的乳头溢液颜色较浅,一般为浆状,也有少量浆液血性乳白色溢液;乳腺癌伴发的乳头溢液多数为血性液体,量大。

综上所述,虽然乳腺增生和乳腺癌均表现为疼痛,肿块,乳头溢液等症状,但是两者还是有明显不同的。

不过乳腺增生有进展为乳腺癌的可能性,日常还是要做好体检和自检,其中自检要遵循如下3个窍门。

1、摸一摸乳房肿块

建议每次洗完澡都可以摸一摸肿块,从外上象限到外下象限,从内下象限到内上象限,最终到乳头和腋窝,重点了解有无肿块,肿块肿块有无在近期快速增大等。

注意一定要确定一下肿块大小,固定与否等。

2、看一看乳房皮肤

看一看乳腺皮肤有没有凹陷、水肿、橘皮样改变或者其他异常等。如果有一定要及时就诊,通过体检确定。

3、确定一下疼痛感

前面提及乳腺癌的疼痛较为剧烈,而且呈现出持续性加重的特点,所以可以适当多关注。

为了预防乳腺增生,女性需要保持良好心情,情绪波动、心理压力过大会导致乳腺增生加重,所以女性要学会调节自己的情绪,保持心情愉悦。

同时日常生活中需保持规律,保持良好心情,睡眠充足、劳逸结合、适量运动,健康的生活习惯有助于避免内分泌紊乱,预防乳腺增生。

饮食上多吃吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢,避免摄入雌激素过多的食物,以至于造成乳腺增生,避免滥用避孕药及含雌激素的美容产品。

妊娠、哺乳对乳腺功能有生理调节作用,相反,人工流产、年纪较大而没有哺乳的女性则易得此病。

女性可以通过自查乳房,如果发现有硬块及乳房疼痛等问题,及时于医院体检,如有乳腺疾病家族史及重度乳腺增生,需进行动态观察。

总之,预防乳腺增生需要从生活中的多个方面入手,注重健康的生活方式和饮食习惯,及时进行乳房自查和定期复查。

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