化疗后脱发的护理措施(附4个方法)

发布时间:2023-05-23

癌症患者在手术之后,往往还需要配合化疗,最大程度上清除体内的癌细胞。...

癌症患者在手术之后,往往还需要配合化疗,最大程度上清除体内的癌细胞。

化疗药物虽然可以抑制、杀灭癌细胞,但对于身体正常的细胞也会造成损伤,因此,患者在接受化疗一段时间后会产生一些副作用,比如恶心、呕吐、脱发等,其中脱发是最为常见的。

许多患者对于化疗引起的脱发在心理上不能接受,脱发不仅仅影响个人的容貌,还可影响到面对癌症的信心。

不过患者也不必过于消极,化疗引起的脱发是可逆的,一般停药后1~2个月头发可重新长出,患者要做的是积极配合医生治疗,平时还应做好头发的护理,帮助减轻脱发症状。

那么,化疗后脱发的护理措施?

1、做好心理调节

脱发确实在一定程度上可影响患者的个人外貌,不少患者因为害怕头发不会再生,再加上癌症对心理造成的压力,导致情绪低落,出现失眠、多梦等症状。

上面也提到了,化疗造成的脱发是可逆的,只要身体调养得当,气血充沛,新长出的头发甚至要比以前更有光泽。

2、保护好头皮

化疗期间头皮十分脆弱,也容易受到损伤,在此期间要做好头皮的护理。

建议患者在化疗前将头发剪短,可以准备好帽子、头巾、假发等,在外出时不仅可以保护头皮,防止头皮被太阳晒到,还可以减少视觉上的冲击,而且短发清理起来也更为方便。

3、经常按摩头皮

化疗期间患者也可以经常按摩头皮,有助于促进局部的血液循环,使头发可以更好的生长。可以每天早晚各按摩一次,尽量整个头皮都按摩到。

4、饮食调理

饮食调理对于化疗造成的脱发也有一定的防治作用。所以化疗期间患者一定要注意摄入足够的营养,均衡饮食。

饮食中的钙、铁、锌等物质可以改善头发脱落的症状,而氨基酸、复合维生素则是头发生长所必需的物质,如果饮食中多摄入这些营养成分,有助于促进头发的生长。

因此,建议患者生活中多吃一些新鲜的蔬菜、水果,如猕猴桃、卷心菜、菠菜、西兰花等等,也可以在医生指导下单独服用维生素制剂。

而动物食品中富含氨基酸,如鸡蛋、瘦肉、鸡肉、鱼肉等,平时也应适当多吃。核桃、杏仁中富含钙、铁、锌等物质,也可适当多吃一些。

总而言之,癌症患者对于化疗造成的脱发不必有太大的心理压力,平时要注意调节好心态,良好的心态对于疾病的治疗也十分关键。

另外,在生活中应保护好头皮,多按摩头皮,饮食上多吃一些对头发的生长有帮助的食物,有助于减轻掉发的现象。患者应积极配合医生治疗,在化疗停止之后,头发是可以再次生长出来的。

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