漏芦下奶的吃法(漏芦下奶的经验分享)

发布时间:2023-08-19

漏芦下奶的吃法包括漏芦鸡蛋、通草漏芦猪蹄粥、中药等,漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效...

漏芦下奶的吃法包括漏芦鸡蛋、通草漏芦猪蹄粥、中药等,漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效,性味为苦寒,一般用量为3~12g,但如果单独食用的话,效果会有所下降,不过利用漏芦熬制成汤药味道方面可能不佳,所以建议用漏芦炖猪蹄,这样的话营养价值就很好,并且吃2-3天,效果也比较好。

漏芦属于是中药材

漏芦下奶的吃法

产后的妈妈吃漏芦是可以下奶的,并且还能清热解毒,也能消痛散结痛经,特别是对于产后乳汁量少或乳汁不同的女性,食用漏芦有着很好的治疗作用,并且也能治疗乳房胀痛和乳腺炎,至于催乳要怎么吃,主要是:

吃法一:漏芦鸡蛋

鸡蛋100克,漏芦10克。将漏芦洗净,放入锅中,加一大碗清水,煮熬15分钟后,去掉药渣,烧开后。打入鸡蛋即成。本食疗方具有催乳的功效。

漏芦配合一些食物的下奶效果很好

吃法二:通草漏芦猪蹄粥

1.猪蹄1只,通草、漏芦各5克,粳米60克;

2.猪蹄去毛,刮洗干净后剁成小块,汆水后炖汤;

3.通草、漏芦洗净后煎汤取汁;

4.将猪蹄汤、通草及漏芦煎汁倒入锅中,放入淘洗干净的粳米同煮,至粥熟即成。此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于产后无奶、乳汁不通者食用。

吃法三:中药

1.漏芦具有清热解毒、消痈散结、痛经下乳的功效,性味为苦寒,一般用量为3~12g;

2.王不留行具有活血通经、消痈、利尿通淋的功效,性味为苦、平,一般用量为5~10g;

3.木通具有清热利水、下乳通经的功效,性味为苦寒,用量为3~9g;

4.通草具有清热利湿、通气下乳的功效,一般用量为5~10g。

以上这三种吃法都能起到很好的下奶作用,第三种吃法是利用一些中药熬制成汤药,味道方面可能不佳,但用漏芦炖猪蹄的话营养价值就很好,并且吃2-3天,效果也比较好,产后自然也可以吃漏芦鸡蛋,做法相对来讲更简单,通常漏芦下奶就是用3-12克即可。

漏芦下奶的经验分享

小兰:产后催乳我是喝了两天的中药,但是味道方面简直是难以下咽,所以后面就改为了针灸,坐月子期间也是在吃补品,虽然没有喝中药了,但平时炖猪蹄、鱼肉等,里面都会放一些王不留行或是漏芦,这些中药材都有催乳的效果,搭配饮食食用效果真的不错,再加上针灸....

阴雨绵绵 :我在生完孩子后,乳汁一直不多,所以产后也进行了一系列的催乳行为,比如按摩热敷等,饮食上面顿顿大鱼大肉,刚开始我妈妈给我弄的中药喝,说下奶效果好,但我实在是受不了哪种味道,后来在网上看到用漏芦可以下奶,然后做成通草漏芦猪蹄粥,当时是每天吃,吃了有4天,乳汁分泌的情况显然就比之前好很多了。

奥利:对于催乳我是多方面进行的,在产后的第5天,我就开始通过食补的方式来催乳,平时就是吃一些鱼汤、榴莲炖鸡、猪蹄等等,后面我发现用一些中药和食物炖煮,催乳的效果更好!后来就买了一些漏芦、通常等中药,在网上学习教程,让我妈做给我吃,没想到效果还真不错!

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