王玲家的宝宝7个多月了,她说孩子一晚上要起来吃三、四次奶。自己天天睡不好,累的快要疯了。如果不给娃吃,他就会哭闹不停,王玲感觉快要崩溃了,最近感觉到浑身没有力气,脱发也特别严重,不知道还能坚持多久。
这是很多宝妈都经历过的事情,小宝宝出生之后,最让老母亲烦心的事情就是喂夜奶。孩子月龄小,胃肠空间也小,夜奶的次数多。每次吃完之后只能坚持两三个小时,宝妈都希望孩子能和大人一样,一觉睡到第二天早上。没有想到,宝妈给娃喂完奶之后收拾妥当,刚刚躺下,孩子就醒来了,老母亲无法睡个囫囵觉。
小宝宝出生的前三个月,晚上要频繁的吃奶,这样才能够满足他们生长发育的需求。
这个阶段,孩子睡整夜是指五个小时左右,孩子到了半夜醒来都是正常情况,需要宝妈重新哄睡,不一定说孩子醒了就要给他们喂奶。
频繁的给宝宝喂奶,并不能解决娃的睡眠问题。到了四、五个月的时候,还给娃儿频繁的喂夜奶,不利于生长发育,还会给宝宝肠胃造成负担,影响娃的睡眠和第二天的饮食。
很多宝妈把孩子分成了两类,第一类是天使宝宝,白天很好带,晚上也很少吃夜奶,大家都说这种宝宝是来报恩的。
第二类宝宝是高需求的,白天很难带,哭哭啼啼不停,晚上又会哭闹着频繁醒来。宝妈喂奶喂到崩溃,想睡个整觉都是一件很奢侈的事情,宝妈将这样的娃儿称为来讨债的孩子。
宝宝晚上频繁醒来吃奶是有原因的,一方面是生理需求,孩子饿了自然要吃东西。还有一方面是心理需求,孩子缺乏安全感,想知道妈妈是否在自己身边。和妈妈有接触了,他们才感觉安心。
夜奶的情况在孩子六个月之前是正常的,给娃喂夜奶,根据月龄来决定的。
1、新生儿夜奶。
指一个月之内的小宝宝,这个阶段孩子每天除了吃就是睡,还没有白天黑夜之分。在小宝宝出生后的第一个月里,宝妈晚上多数休息不好,可能每天晚上要喂夜奶四五次,甚至六七次。
Tips:新生儿夜奶,一般是两个小时左右喂一次,宝妈非常辛苦。
2、二到五个月的小宝宝。
这个阶段孩子吃奶的时间多数集中在白天,晚上间隔的时间可以逐渐延长一些。四个小时让孩子吃一次夜奶就可以,每天晚上两三次就能让娃儿吃饱了。
3、六个月以后。
这个阶段,孩子能够吃辅食了,夜奶的次数逐渐减少,有的宝宝能戒掉夜奶了,也要看情况,如果孩子饿了晚上就要给娃儿喂一次夜奶。
想知道孩子究竟是饿了还是习惯性的夜醒,宝妈可以将手放到小宝宝的嘴边。看他是不是张开嘴要吃,如果是就需要喂夜奶了,如果不是,可能就是孩子半夜里醒来,想和妈妈撒个娇。妈妈可以轻轻的拍打孩子,安抚他们继续入睡。
孩子成长过程中的每一个阶段,家长按时按需喂养就可以。有儿科专家建议,夜奶要在一岁以内断掉或者明显减少,避免影响正餐的摄入,正常的摄入和生长发育。
一位妈妈说自己家的娃儿13个月了还在吃夜奶,孩子的身高和体重明显赶不上同龄的孩子。
频繁给娃儿喂夜奶对他们的健康没有好处,因为孩子夜醒的次数太多,白天的饮食和状态也不好。要给孩子适量的增加辅食,尽快断掉夜奶,才能让孩子正常的生长发育。那么,如何帮宝宝戒掉夜奶呢?
首先,调整宝宝的饮食。
孩子六个月之后就可以添加辅食了,这时候宝宝能吃的东西不仅仅局限于母乳。每天晚上可以给娃增加辅食的数量,比日常的多20%左右。延长吃饭的时间,让孩子不要吃的太着急,能很好的消化和吸收,这样能够抵御夜晚的饥饿感。
宝宝快要入睡之前把他们喂饱,再陪娃玩儿一会儿,孩子吃饱喝足,开开心心的睡一觉,娃夜里醒来的次数也会减少。
其次,调整宝宝的睡眠时间。
随着月龄的增长,孩子睡觉的时间会慢慢的稳定下来。每天晚上给宝宝添加辅食,延长最后一顿奶,孩子晚上就不容易饿醒。如果六个月之后宝宝还是经常半夜醒来,排除身体不舒服的各种因素之外,多数是因为白天睡得太多。
孩子白天不是非常困,就不要让娃一直睡觉,可以多陪孩子玩耍。消耗他们的精力,晚上孩子睡的时间长也非常香。
还有,妈妈温柔的陪伴。
李玫瑾教授说,晚上是人体味散发最浓的阶段,宝宝秀到母亲身上熟悉的味道才能睡得更安稳。
有的妈妈习惯了孩子醒来就给他们喂奶,这样就养成了一个坏习惯,就是宝宝醒来之后,即便是不饿也会哭闹不停想吃奶。妈妈就要拿出态度,任凭娃哭闹几天,坚持不给他们喂奶。妈妈可以温柔的陪伴在孩子身边,让他感觉到妈妈随时随你都在你旁边。
宝妈坚持这3点,一个星期左右,宝宝吃夜奶的习惯会慢慢改掉,睡眠质量也会有所提升,妈妈也能够有一个良好的睡眠。
小编育儿寄语:
孩子的月龄不同,每晚夜奶的次数也不一样,宝妈要按照科学的方式来进行。你家宝宝夜奶何时戒掉的呢?