夜尿多是指晚上睡觉时需经常起床去排尿或者睡眠中出现大小便失禁，一般来说人们在晚上睡觉6到8个小时内最多只会排便1次左右，并且不会感到口渴和需要喝水，因此若你经常在晚上需要起床排尿两次或以上，则属于夜尿多，此外，如果一晚上要起床2-3次以上，就需要引起注意了，可能是身体某种问题的表现，及时发现并治疗相关疾病，才能有效缓解夜尿的困扰。
夜尿多是怎么回事
夜尿多虽然不算是罕见的情况，但如果频繁发生，就应该引起重视，要想缓解这种症状，一定要找出其潜在的根本原因并进行治疗，在这个过程中，你可以通过饮用更少的水和避免喝咖啡和茶类饮品以减轻夜间排尿次数，同时在使用药物治疗夜尿多时也需要按医嘱正确服用，以达到最好的效果。
肾脏问题肾脏功能异常可能导致身体无法正常处理水分，从而产生过多的液体进入膀胱。这样就会刺激膀胱并使其充满，并且放松括约肌以便排空。如果肾脏出现问题，就可能导致夜尿多的症状，例如，慢性肾脏疾病、肾结石、尿路感染等都会引起夜尿多。
前列腺问题男性晚上起夜排尿比女性更为常见，这是因为男性的前列腺会随年龄增长而变大，从而压迫膀胱和输尿管。这种情况下，即使膀胱中只有少量液体也可能刺激神经并引起频繁排尿。此外前列腺癌也可能导致类似的情况。
心血管问题心血管系统异常可影响身体水平衡，并使盐分和水分无法正常排泄。这种情况下，身体就会向肝脏、肾脏和其他器官中聚集过多的水份，最终导致充盈的膀胱刺激你不断地起床去排空。例如，高血压、心力衰竭和静脉曲张等都与夜尿多有关。
膀胱炎主要是由于膀胱内有细菌炎症因子刺激膀胱黏膜，导致膀胱粘膜充血水肿，受到刺激，从而引起膀胱逼尿肌收缩，从而引起尿频，也就是患者受到神经控制，有排尿的感觉，患者就会老往厕所跑，严重时甚至会引起血尿，需要及时去医院的泌尿外科进行尿液常规、尿液培养等检查。
除了以上原因，还可能是女性夜尿多孕后期胎儿压迫膀胱导致的，平时饮食习惯的调整，比如晚餐尽量少用稀饭或粥，避免进食有利尿作用的食物，如西瓜等，晚餐后到睡眠前尽量少饮水或不饮水，以减少夜间的尿量。