催奶宝是一种女性产后催奶的中成药，具有下奶、促使乳汁分泌的作用。但是这种药物的催奶的效果因人而异，怀孕前体质不好或较差的宝妈吃催奶宝，下奶效果一般。而针对一般宝妈来说，催奶宝要想发挥下奶的作用，首先要明确正确的食用方法。
哺乳期喝催奶宝可以促进乳汁分泌
喝催奶宝有催奶效果吗
催奶宝是一种中成药物，可以治疗产后气血两虚引起的奶水分泌不足。其效果与宝妈的体质和日常饮食、生活习惯有关，正常情况下宝妈饮食健康清淡，作息规律，心情放松，那么服用催奶宝之后能很快下奶；如果宝妈孕前体质较差，那么产后服用催奶宝的效果一般。
产前体质差的孕妇喝催奶宝效果可能不好
催奶宝主要由小茴香、阿胶、山药、白果、百合、枸杞子、大枣等药材制作而成，其主要作用就是补气益血，促使乳腺分泌乳汁。哺乳期宝妈如果奶水分泌不足，可严格按照催奶宝的药物说明及用法用量来服用药物。
催奶宝作为哺乳期服用的下奶药物，并没有毒副作用，因此哺乳期宝妈服用催奶宝，并不会影响宝宝的生长发育。但是催奶宝毕竟是一种药物，用药时最好在医生指导下进行，且敏感体质的宝妈要慎用催奶宝。
哺乳期催奶宝怎么吃下奶效果好
对哺乳期宝妈而言要想下奶，只吃一次催奶宝的效果并不会太好，要想发挥催奶宝的作用，需要必须掌握催奶宝的使用方法以及每日的用法用量，只有正确食用催奶宝下奶的效果才会立竿见影。
催奶宝沸水冲泡后服用效果好
催奶宝虽然是一种中成药，但是其吃法与一般药物不一样，催奶宝的服用方式和泡茶是差不多的，下面具体来说说催奶宝怎么吃下奶效果好。
- 饮用方式：市面上购买的催奶宝是一包一包分开装的，服用方式很简单，用煮沸的水直接冲泡催奶宝，浸泡三五分钟后就可以喝了，催奶宝的饮用和饮茶差不多，可以反复冲泡。
- 每日用量：对哺乳期下奶的宝妈而言，催奶宝每天服用三次，每次冲泡两包就行；
- 服用时间：对于产后三个月以内要催奶的宝妈而言，催奶宝需要服用三盒；而产后3-6个月要催奶的宝妈而言，需要服用八盒左右的催奶宝。
催奶宝虽然有一定的下奶作用，但是需要配合饮食和作息等，对哺乳期宝妈而言，要想又快又有效的下奶，除了服用催奶宝以为，还可以吃一些下奶的食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤等，同时还需要让宝宝经常吮吸乳房，这样才能有效下奶。
互助问答
哪个牌子的催奶宝效果好？
市面上有很多牌子都在售卖催奶宝，一般情况下这些品牌的催奶宝效果都是差不多，如果宝妈不清楚哪个牌子的催奶宝好，可以多看看周围人对此的评价。一般情况下大品牌催奶宝的效果可能会好一些。
网上买的催奶宝是真的吗？
一般正规途径购买的催奶宝都是真的，如果宝妈想在网上购买催奶宝可以选择品牌官网购买。如果担心在网上买到假的催奶宝，也可以去正规购买催奶宝。