备孕夫妻有胎停育的经历，尤其是遭遇2次以上胎停，如果盲目备孕的话，容易再次胎停育，有的夫妻甚至怀不上。
那么，有“胎停史”的夫妻再备孕该怎么做呢？
胎停后夫妻要检查什么项目
有胎停史，夫妻再备孕应先查清胎停育的原因。
①染色体检查
染色体数量和结构异常，会导致胎停育的发生。男女双方都可能发生染色体异常的问题，因此夫妻双方要一起检查。
检查项目：染色体检查，查看男女双方的染色体数量和结构的情况。
②子宫检查
子宫是孕育胎儿的“宫殿”，子宫环境达标才能让受精卵顺利着床，并正常地生长发育。
如果子宫环境不好，比如宫腔粘连、子宫内膜问题、纵膈子宫、子宫肌瘤等，都会导致不孕或胎停育。因此，女方应做相关方面的排查。
检查项目：通过B超，确定女方的子宫的大小、形态，内膜厚度等指标是否正常，以及子宫是否存在病变。
③内分泌检查
女性内分泌异常，激素分泌就异常，这会影响胚胎的生长发育，比如泌乳激素升高了、雄激素指标升高了、雌激素指标过低、孕激素指标过低等，这些异常情况都会导致胎停育。
检查项目：女方做抽血检查，看各项激素指标是否在正常范围内，是不是因为激素问题导致胎停育。
④感染检查
在妊娠早期，如果子宫和盆腔发生了感染，如子宫内膜炎和盆腔炎，会对子宫内外环境构成不良影响，导致胚胎停育。
检查项目：通过B超检查，查看子宫和盆腔是否发生了炎症以及感染的情况。
⑤病毒感染
如果发生了病毒感染，如巨细胞病毒、风疹病毒和疱疹病毒等，出现胎停育的概率也会比较高。
检查项目：通过抽血检查，根据病毒抗体指标，可以反映出感染情况。
⑥精液检查
男性精液异常，也会导致胚胎停育，因此男方也要做精液检查。
检查项目：精子精液分析、精子畸形率、精子DNA碎片率等。
有过一次胎停再计划怀孕要注意哪些
为了顺利怀孕，实现优生优育，再次备孕要注意：
- 三个月后再备孕
女方胎停流产后，子宫和身体的恢复都需要时间，建议至少间隔3个月，等身体恢复好再备孕。
- 改掉不良生活习惯
夫妻双方都应作息规律，饮食合理。不要熬夜、吸烟、酗酒；锻炼身体，增强体质；饮食均衡，补充叶酸和维生素。
- 保持好心态
夫妻双方不要因为胎停过就担心怀不上了，也不要在怀孕后又过于担心会胎停。有一个好的心态，不仅利于提高怀孕几率，还有益于孕后平稳度过漫长的孕期。
有“胎停史”，哪怕是多次胎停育，也不用过于担心，只要积极就医，查清胎停的原因对症治疗，就可以规避再次胎停的风险，顺利怀孕生子。