今天给大家整理了一份夫妻双方备孕有哪些注意事项‼️ 男性:要远离高温环境，远离辐射，抽烟喝酒，不要穿紧身裤❌ 女性:提前做好孕前检查，提前补充叶酸，多吃阿胶红枣，放松心情，均衡饮食✅ 什么时间备孕更好❓ 女性年龄25~29岁，提前3~6月开始备孕受孕