免疫力下降易致带状疱疹高发 患了带状疱疹有什么症状和如何预防

说到带状疱疹，很多人认为儿童不会感染，其实不然，任何年龄的人都会长带状疱疹，只不过四分之三的带状疱疹发生在 45 岁以后。

如果宝宝在得过水痘后，家里有人患带状孢疹就可能使孩子感染。孕期时妈妈感染了带状疱疹病毒也可使孩子的感染几率高于其他同龄孩子。

虽然儿童时期患带状疱疹的几率较小，但是预防和了解依然重要。据了解，超95%的人体内有水痘带状疱疹病毒，它具有潜伏期，可以长时间存在体内不发病，一旦人的机体免疫力低下就可能“发作”。

今天，这篇文章跟大家科普一下带状疱疹。

带状疱疹是什么？

水痘-带状疱疹病毒可引起两种不同疾病：水痘和带状疱疹。水痘-带状疱疹病毒原发感染常见于儿童，引起水痘，为自限性疾病，并可获得终生免疫。

但是水痘痊愈后病毒并未清除，可长期潜伏在人体脊髓后根神经节或颅神经的感觉神经节，当机体抵抗力下降，免疫功能减弱或一些诱发因素的作用下，病毒可再度活动、生长繁殖，使受侵犯的神经节发生炎症或坏死，产生神经痛，并沿单侧周围神经而波及皮肤，出现皮疹，即带状疱疹。

水痘-带状疱疹病毒具有很强的潜伏期，能在体内隐匿长达十几年，带状疱疹就是一种由水痘-带状疱疹病毒经再激活引起的感染性皮肤病。带状疱疹不是患过后就会终身免疫的疾病，痊愈后同样可能复发。

①失明

带状疱疹发生于三叉神经眼支的患者，若不及时进行正规治疗，可引发结膜及角膜疱疹，从而导致角膜溃疡，严重可引起失明。

②运动神经麻痹

引起带状疱疹这种病毒可散布到脊髓前角细胞及内脏神经纤维，若不及时进行正规治疗，可引起运动神经麻痹。

此外，疱疹病毒侵犯面神经和听神经时，会导致耳郭及外耳道疱疹出现，甚至会伴有耳深部疼痛、耳鸣、耳聋、面神经麻痹等等。

③病毒性脑炎、脑膜炎

当疱疹病毒由脊髓处的神经根向上侵犯中枢神经系统，简单说，若不及时进行正规治疗，当病毒侵犯大脑实质和脑膜时，会引起病毒性脑炎、脑膜炎。

其主要表现为严重的头痛、喷射样呕吐、惊厥、四肢抽搐，及意识模糊、昏迷，甚至危及生命。

④后遗神经痛

带状疱疹后遗神经痛是公认的世界级疼痛性疾病，一般指带状疱疹皮疹区临床愈合后 1个月或以上仍然存在的疼痛。

这种疼痛感觉实际上并非提示病毒未被清除，而是病灶局部以及中枢的神经损伤没有很好地恢复，疼痛信号不断产生和上传所致。患者的病程短的持续几个月，长者长达十余年甚至数十年。

⑤影响容貌

带状疱疹很容易遗留一些难看的痕迹，病情严重者，皮肤还出现大疱、血疱及坏疽，如发生在面部则严重影响容貌。

患了带状疱疹有什么症状？

带状疱疹的发病分为前驱期、急性期、慢性期。

在前驱期，症状较为轻微，往往表现为低热、食欲不振等，持续时间为3-5天。带状疱疹的黄金治疗时间和方式是72小时内服用抗病毒药物。

然而，由于前驱期症状不明显，往往导致漏诊误诊，错过最佳治疗时间。当发展成急性期和慢性期时，在这个时期，身体的一些部位会出现潮红癍，随后发展为一片一片的丘疹，进而演变为水疱皮疹。

如何预防带状疱疹？

①合理饮食

带状疱疹本身并不是可怕的疾病，当抵抗力较强时，潜伏的病毒会被压制处于 “休眠状态”。

日常饮食中宜多食富含优质蛋白质的食物，如豆类、奶类、蛋类、鱼肉等，从而达到提升免疫力的作用。人体很多免疫细胞、各种抗体、细胞因子、溶菌酶等都是由蛋白质构成。还应多食维生素C含量高的蔬菜和水果。

维生素C可促进抗体形成，且它所具有的抗氧化作用还能减少外界因素干扰人体细胞平衡，有助于提升免疫力，有效降低带状疱疹的发病率。

②劳逸结合

熬夜、劳累都是诱发带状疱疹的因素，充足的睡眠可以帮助免疫细胞T细胞发挥更大的作用，而长期睡眠障碍可导致机体的免疫力明显下降，更容易受到病毒和细菌的侵袭。所以一定要劳逸结合，保证充足睡眠，远离亚健康状态。 

③适度锻炼

虽然儿童不是带状疱疹病毒的高发人群，但是当孩子身体携带水痘-带状疱疹病毒后，免疫力低下时就有可能爆发。所以提高免疫力非常重要，坚持适量运动，可有效提高机体的抗病能力。

建议家长平时可带孩子多去户外运动，例如慢跑、打篮球、游泳等等。免疫力的提升不仅可以一定程度预防带状疱疹病毒，对其他疾病也有一定的预防作用。

④接种疫苗

目前，带状疱疹是有疫苗预防的，却只适用于50 岁以上免疫功能正常的人群。也就意味着儿童不能打带状疱疹活疫苗。

但是，儿童时期接种水痘疫苗有利于原发性水痘 - 带状疱疹病毒感染，相当于间接有利于儿童带状疱疹的预防。如果孩子到了水痘疫苗接种年龄，家长务必带孩子去接种水痘疫苗。

⑤不要跟感染了带状疱疹的人接触

带状疱疹病毒在环境中是普遍存在的，很多人体内都有，抵抗力差的时候就会发作。

如果家里有人感染了带状疱疹，建议不要接触宝宝，因为宝宝抵抗力比常人差得多，注意多观察，做好预防工作，防止传染。