撑不到3分钟就「投降」,早泄还有救吗？

男人，最害怕的就是在关键时候掉链子。

气氛烘托到位，还没解开女友的内衣，没忍住「缴械」了；

和伴侣吹嘘半天，结果动了三下，突然结束了；

很害怕自己「太快」，越紧张越发挥不好；

……

每次都兴冲冲「提枪上阵」，折腾不了几下或者还没正式开始就已经「一泻千里」，面对伴侣幽怨的眼神，实在是很尴尬。

一、为啥越来越多男性在性生活上「节奏过快」？

男性性功能的难题，除了广为人知的勃起功能障碍（ED）之外，还有早泄（PE）。

问题来了，几分钟才算早泄？

要知道答案，我们先要了解一个医学术语，叫做阴道内射精潜伏时间（IELT），指的是从进入阴道到射精的时间。

早泄一般分以下几种类型：

事实上，「不够持久」这个情况，并不是个例。

有报道显示，男性早泄患病率为20%～30%，但不同流行病学研究报道的患病率差异较大。这是由于早泄涉及个人隐私，很多男性都不好意思去看医生。

男人一入「早」门深似海，背后可能有以下原因[1]：

①心理压力，引发早泄的隐形推手

如果只在「根儿上」找原因，不一定能找对，因为有的早泄是心理因素导致的。

当代人，每天面对做不完的工作项目，理不完的生活琐事，压力之大，让焦虑、抑郁等随之而来，而这些心理问题都有可能让人过早「缴械」。有研究显示，早泄患者中高达82%伴有焦虑症状[1]。

这份心理压力也蔓延至亲密关系中。如果伴侣之间存在矛盾、缺乏坦诚性沟通、或在性生活时精神紧张等，可能激情不了几下就「一泄千里」，让双方满意度直线下降。

②生理失衡，导致射精开关失灵

近20年来，医学上发现早泄还与神经因素息息相关，比如大脑中枢神经系统负责下达「暂停发射」指令的5羟色胺（5-HT）神经递质发生紊乱，使控制射精的「神经开关」过于灵敏，难以控制射精时机，导致插入后提早射精，不能达到性满足。

另外，一些疾病也会让早泄成为男性的「宿命」，例如ED并发、前列腺炎、甲状腺疾病等。

如果你已经试过行为治疗、性心理干预等，但依然难以「坚持不泄」，可以在尝试药物治疗或者使用延时类的产品。