感冒怎么样快速好起来？这五种方法病情快速好起来

　　感冒是常见的现象，秋季和冬季，感冒最为流行。晚上睡觉时，温度比较低，这是感冒最容易爆发的季节。感冒发生后，有些人会选择吃药打针，尽快让感冒好起来，但也有些人相信民间的感冒偏方，尤其是家里的老人。当他们发现有人感冒时，往往喜欢给家人服用一些简单的民间偏方，吃完后会发现效果更明显。那么感冒怎么样快速好起来?

　　1、姜驱寒

　　感冒疗法当中使用极为普遍的一种方法，就是通过用生姜和盐来泡水喝的，这种方法祛除寒冷。一般冬天如果外面结冰或下雨，家里的人都会先给自己准备一壶姜茶，这样即使没有感冒，也能预防感冒。生姜具有散寒散热的功效，如果感冒不严重，但有比较轻微的流鼻涕和打喷嚏，喝姜水确实会好一些。

　　2、草药敷肚脐眼

　　有一些人在感冒的过程中会出现剧烈的胃痛，对于这种人他们也有自己的套路。一般来说如果感冒时经常出现胃痛的症状，就会带到病人身上。一种常见的草药用于患者的肚脐，之后患者的胃痛就会得到缓解。

　　3、泡脚

　　当人体寒冷时很容易感冒，因此要想缓解感冒的症状，就需要将寒气从体内排出。如果你想摆脱身体的冷空气，你可以选择泡脚。泡脚的时候可以在热水里加点艾条，再加点温水泡脚，泡脚的时间可以控制在20分钟左右。

　　4、泡热水澡

　　在生活中需要十克黄春菊，把黄春菊放在开水里浸泡五分钟，然后直接躺在浴盆里泡20分钟即可，黄春菊具有抗病毒杀菌、缓解疲劳的功效，可以缓解紧张的神经和肌肉，把身体的毒素排出体外，缓解了感冒所引起的肩膀疼痛、颈部疼痛等。

　　5、睡眠及休息

　　良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升，睡眠时白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。