经常放屁是什么原因男性？（这四个因素有关需及时改善）

　　正常情况下食物摄入后，消化道内会有一些气体，这些气体会通过放屁排出体外，这是健康人的普遍表现。如果每天放屁不断，就要引起重视了，因为可能是一些健康问题或者不良习惯带来的不良后果。如果不是肠道疾病的信号，也要了解是否与一些不良生活习惯有关，通过及时纠正防止屁明显增多。那么经常放屁是什么原因男性?

　　1、吃饭速度太快

　　如果总是不停的放屁，可能是吃饭太快造成的。很多人吃饭都很匆忙，总是狼吞虎咽。如果他们在狼吞虎咽的过程中快速摄入这些食物，他们也可能在摄入食物的过程中获得更多的空气。肠内气体增多，可能通过放屁排出体外，这也是很多人经常放屁的原因。如果与饮食不正确有关，就要改变错误的饮食行为细嚼慢咽，细嚼慢咽能避免增加消化负担。

　　2、吃太多产气的食物

　　不断放屁可能是有些食物容易产气，吃多了这些气体就会以放屁的形式排出。比如高淀粉食物，高蛋白食物，可能都有这种情况。这些食物消化过程相对较慢，更容易产生更多气体。如果是这些原因引起的，要综合考虑，合理搭配食物。不要一次吃太多易产气的食物，既能减轻消化负担，又能避免经常放屁的尴尬局面。

　　3、碳酸饮料喝多了

　　每天总是放屁，可能是碳酸饮料喝多了。很多人会直接喝碳酸饮料而不喝水，众所周知碳酸饮料还含有色素、香料和更多的二氧化碳。如果总是喝很多碳酸饮料，除了打嗝，放屁次数也会因为产气而明显增多。如果你总是放屁，你应该知道是否和这个因素有关。对于碳酸饮料喝多了导致的情况，应该选择喝白开水，而不是长期依赖碳酸饮料。

　　4、长期便秘

　　每天总是放屁不断跟便秘是有关系的，很多人并没有养成规律，良好的排便习惯，而且平时膳食纤维获取量过少，都可能会导致便秘这种情况发生。而在明显便秘的影响下粪便无法及时排泄出来，肠道产生的气体量增多，可能就会出现放屁不断表现。对于便秘引发的特殊现象，应该通过养成规律良好排便习惯的方式促进粪便排泄。同时还应该结合运动、饮食的方式调节身体，粪便才能够尽快排泄出来。