糖尿病的患者早餐吃什么(附4种搭配食物)
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发布时间:2022-08-21 来源:好妈妈育儿网 标签: 糖尿病 糖尿病的早期症状
糖尿病是一种代谢性疾病,疾病本身并不可怕,但是持续的高血糖和代谢紊乱会给眼睛、心血管系统、肾脏、神经系统等全身组织器官带来伤害。严重时可引起电解质紊乱和酸碱失衡,甚至导致酮症酸中毒和高渗性昏迷。大多数糖尿病与遗传和不良饮食习惯有关。有人纳闷吃糖少,不抽烟不喝酒,那就碳酸饮料是最容易被忽视的。那么糖尿病的早期症状?
1、眼睛易疲劳
突然感觉眼睛看不清东西,容易疲劳,视力迅速下降。突然站起来时,眼睛暂时变黑,视力变窄变窄,突然变成老花眼或由远视变成近视。需要马上去医院做血糖检测,可能与高血糖有关。持续高血糖还会引起相应的视力损害、白内障和视网膜出血,甚至引起视觉调节障碍。
2、体重急剧减少
糖尿病患者的食量虽然增加了,但体重却减少了,而且是急剧下降。这是因为体内胰岛素相对不足,或者说胰岛素抵抗,使机体无法利用葡萄糖产生热量,导致脂肪和蛋白质分解增加,消耗过度,进而体重下降。如果血糖控制得当,体重就不会再降了。
3、尿得多
如果糖尿病人的血糖持续偏高,就会超过肾糖阈值8.89 ~ 10.0 mmol/L,通过肾小球过滤的葡萄糖不能被肾小管完全重吸收,从而导致渗透性利尿。也就是说血糖越高,排出的尿糖越多,就会导致尿量增加。重病患者一天尿量可达5000 ~ 10000毫升。但如果是老年人或肾病患者,因为肾糖阈值升高,尿糖排出体外,尿量就不会那么多了。
4、全身疲惫
每天有充足睡眠,体内也不缺乏营养,摄入的能量足够多,但仍然感觉到全身疲惫,稍微一活动就气喘吁吁,需考虑糖尿病。因为糖尿病患者身体中胰岛素分泌减少,体内能量供应链被切断,从而引起疲劳感。
5、容易饿
如果你总是出现饥饿感,就算是食量很大,还是很饥饿,而且不怎么爱吃甜食的人,突然开始大量的吃甜食,这些都可能是糖尿病的征兆,这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了,所以出现大量进食还是很饥饿的现象。