女性为什么容易得甲状腺结节(附怎么预防)

甲状腺结节指的是甲状腺细胞发生异常增长之后，在甲状腺组织当中出现的一些团块现象，这也是一种非常多见的甲状腺疾病，分为良性、恶性两种类型，但大多数为良性。

患有甲状腺结节之后，患者会出现程度不同的咽喉部位压迫感和异物感，并且在结节的周围会出现疼痛感，严重时甚至会使患者出现声音嘶哑、呼吸困难等症状。

甲状腺结节可发生在任何人群当中，但是，以女性为主要发病人群。那么，女性为什么容易得甲状腺结节？

一、内分泌异常

女性容易患甲状腺结节的原因，一般与体内的内分泌变化较大有关。如果女性体内的内分泌出现异常，就会影响到雌激素水平。

而雌激素发生变化时，就会刺激到甲状腺，从而使甲状腺的功能异常，就很容易出现甲状腺结节。

二、碘元素缺乏

女性容易患甲状腺结节的另一个原因，与缺乏碘元素有很大关系。当女性体内碘元素缺乏的时候，甲状腺激素合成与分泌就会受到影响，从而患上甲状腺结节。

由此可见，女性容易得甲状腺结节的原因，与自身的内分泌变化以及饮食不当有关。所以说，在日常生活当中，想要预防患上甲状腺结节，一定要调整好自己的生活习惯。

怎么预防甲状腺结节？

一、合理饮食

女性在日常饮食当中，一定要合理钾元素的摄入。钾元素摄入过多与过少都会使得甲状腺功能严重受损，不吃过多腌制与高盐食物，但也不可过度的偏低盐。

另外，烟酒、辣椒、浓茶、咖啡这些食物也不要食用，否则会使得甲状腺受到刺激，还会影响到女性的内分泌，从而患上甲状腺结节。

日常饮食中要适当多吃一些冬瓜、茼蒿、木耳等食物，对于防治甲状腺结节都有一定的功效。

二、情绪调节

如果长期出现不良情绪，会使得人体当中的内分泌功能严重紊乱，在这种状态下，就会使得甲状腺功能受损，从而患上甲状腺结节。

所以说，在日常当中一定要注意情绪的调节，尤其不可出现生闷气的现象，一旦长期出现生闷气的情况，不但容易使内分泌紊乱，而且还容易使抵抗力下降，从而患上甲状腺癌等恶性疾病。

三、作息调理

在日常生活中不可出现长时间熬夜现象，长时间熬夜会使免疫力下降，尤其是对于女性来说，会导致体内的激素发生紊乱，从而易患甲状腺结节，保证充足睡眠，对于稳定体内的甲状腺激素，有着非常重要的作用。

总而言之，甲状腺结节的出现，与一些错误的生活习惯有很大关系，尤其是对于爱生闷气、饮食不当、长期熬夜的女性人群来说，患上甲状腺结节的风险会非常大。

所以说，在日常当中一定要做好各方面的调理，除此之外，一旦患有甲状腺结节，必须在医生指导下进行相应治疗，才能够最大程度的保障患者的健康。