过度消瘦可能带来的几种疾病(附5种疾病)

当今社会，很多人觉得身材纤细才是美的象征，所以便会通过各种各样的方法减肥。虽然减肥之后外表看起来很健康，但殊不知，如果体重过轻，反而有可能诱发以下5种疾病。

也正是如此，相信大家都很好奇，标准体重到底是多少呢？

想要知道标准体重是多少，建议大家通过BMI体重指数计算法计算，公式为(身高cm–70)×0.6。

简单来说，假如身高是155 ，标准体重是(155–70)×0.6=51公斤。当然，因为每个人的骨骼重量有所不同，体重超出或低于10%则为正常的，可一旦超过20%，则被认定为肥胖或体重不足。

过度消瘦可能带来的几种疾病

1.骨质疏松

如果女性的体重过轻，很有可能引起骨质疏松问题，因为人体的体重和骨密度有着密切的联系，当体重正常时骨密度更大，相反的，如果体重很轻，那么骨密度自然会小一些。

而骨密度就是维持骨骼健康的关键因素，日积月累的情况下，体重较为轻的人则更加容易患有骨质疏松疾病。

2.贫血

有部分女性为了拥有纤细的身材，平日里不惜用节食的方式减肥，虽然节食能够降低体重，可长此以往体内无法获得所需要的营养物质，例如叶酸，维生素，铁元素等等，进而使得造血物质含量减少。

而且节食还会减慢肠胃蠕动的速度，导致胃酸分泌量减少，进而影响营养物质的吸收，最终出现贫血所引起的不适症状。

3.子宫脱垂

虽然有平坦的小腹看起来更加漂亮，但是若是腹部脂肪含量较少，子宫和卵巢不仅更容易受到寒湿之气的侵袭，而且还会导致子宫从正常的位置沿着阴道下降，甚至完全脱出于阴道口，这种表现在临床上则被称之为子宫脱垂。

所以医学专家表示，如果想要保护子宫卵巢，腹部脂肪大概保持三厘米左右才最健康。

4.不孕不育

不孕不育的诱因有很多，其中就包括体重过瘦，因为脂肪是维持性器官生长发育的基础，同样还是女性来月经的能量来源。

而一旦脂肪总量少于体重的17%，就会影响性器官发育，除此之外，脂肪组织还可以将肾上腺皮质提供的原材料加工为雌激素，反之，体内激素紊乱，生育能力也有可能下降。

5.免疫力低下

偏瘦的人群更容易被感冒发烧等疾病所纠缠，原因在于体内营养不足，人体免疫力下降，由此一来，抵御细菌病毒的能力也会变弱。

总而言之，你要知道自己的标准体重是多少，不妨套用一下上文中提到的公式，例如身高155的女性，标准体重大约在51公斤。

所以，如果你的体重在标准体重的范围内，则无需继续减肥，要不然体重过轻，反而容易给健康造成威胁，例如上文中提到的5个严重后果。