备孕什么时候容易受孕(快速怀孕的正确方法)

　　一般排卵前的1-2天内是受孕几率最高的，因为卵子在排出后在身体内的存活时间大概是24小时，而精子排出后在体内的存活时间是48小时到72小时，所以想要精子和卵子顺利且快速的见面，抓住这个最佳时间受孕的几率是最大的。另外，想要快速受孕，那么就要计算好女性的排卵期和排卵日了。

快速怀孕的正确方法

　　如果你想在怀孕准备期间快速怀孕，首先要看你的月经是否正常。如果月经周期正常，排卵期一般在下个月月经前14天左右。这时，同房可以提高怀孕的概率。其次，同房时可以抬高臀部，有利于精液流入宫颈，达到怀孕的目的。最后，怀孕准备期间不要太紧张。夫妻双方都要注意休息和饮食调理，有利于怀孕。

　　具体做法如下：

　　1.保持良好的心态：在准备怀孕的时候，夫妻双方一定要保持放松，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过锻炼来调节自己的情绪，对成功怀孕很有帮助。

　　2.饮食营养丰富，戒烟戒酒：怀孕前三个月，夫妻双方都要注意饮食多样化，加强营养，多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果，为怀孕做好营养储备。另外，怀孕期间要远离烟酒。

　　3.使用易受孕的同房姿势：夫妻性体位直接影响女性受孕概率。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最容易受孕的体位。