超全夫妻备孕攻略！干货实用备孕指南

备孕可不只是准妈妈一个人的事情，老公备孕非常关键，夫妻双方需要共同努力

备孕爸爸精子质量好坏与备孕妈妈的卵子质量同等重要，只有两者都达到适孕的标准，才能顺利怀孕，并生下健康的优质宝宝

但是备孕爸爸们对精子又了解多少呢？赶紧转发给老公看看吧‼️

⭕️本文重点

一、备孕时间

二、男宝女宝，其实是老公决定的

三、为什么男性也要备孕

四、为什么男性备孕也要吃叶酸

五、备孕期间和老婆需不需禁欲

六、备孕男性有这些疾病，抓紧治

七、和老婆有效开车，这3点很重要

八、男性备孕检查有哪些

九、强精的食物有哪些

十、精子除了害怕高温和酸性之外，还怕这些！


⭕️男宝女宝几率

理论上生男生女几率相等。每个健康宝宝的体细胞内都含有46条染色体，23条来自爸爸，23条来自妈妈


✅爸爸X型小蜂+妈妈卵子，那就会得到一个漂亮的小公主

✅爸爸Y型小蜂+妈妈卵子，那就会得到一个帅气的小王子

小公主

但是X型小蝌蚪喜欢酸性环境，可以通过饮食改变女性子宫环境，多吃酸性食物，让子宫呈酸性，这样就更能吸引X型小蝌蚪的活跃度，从而与卵子结合，提高生小公主概率！

小王子

而Y型小蝌蚪喜欢碱性环境，除了饮食，还可以借助益生碱，平衡碱性环境，改善备孕期间亚健康，吸引Y型小蝌蚪的活跃度，从而与卵子结合，提高生小王子概率！

备孕可不只是准妈妈一个人的事情，老公备孕非常关键，夫妻双方需要共同努力