平躺是脊柱最喜欢的睡姿 睡觉什么姿势最放松

平躺是脊柱最喜欢的睡姿。因为这个姿势可以让身体维持自然的曲线，减轻脊椎负担。

脖子前倾的正确睡姿图 该怎么纠正？

现代生活中，不少人都有脖子前倾的毛病，实在太影响形象。下面来看看本文的图文介绍。