十大最伤胃的食物排行榜(吃什么养胃又帮助消化)

十大最伤胃的食物排行榜上有油腻食物、碳酸饮料、烧烤、辣椒、冷饮等，但事实上，对于普通人来说没有什么特别伤胃的食物

十大最养胃的蔬菜(修复胃粘膜的食物)

众所周知，蔬菜中含有丰富的硝酸盐成分，进入人体胃部以后，可以产生一种氧化氮的化合物，该氧化氮能消灭掉肠胃中的有害细菌