孕妇腿抽筋就是缺钙？缺钙信号分清楚,别盲目补钙影响胎儿发育

怀孕是一件幸福又艰辛的事情，好不容易熬过孕吐难受的孕早期，又迎来了胎儿快速发育的孕中晚期。

孕期腿抽筋5大＂元凶＂,补钙食物界＂扛把子＂,预防缺钙腿抽筋

好不容易熬过了孕早期的吐，到了孕中晚期又遇到了腿抽筋，晚上睡的好好的，莫名被腿部刺痛惊醒，起床折腾半小时才缓解。

科普：孕妇腿抽筋是怎么回事？孕妇腿抽筋时该如何应对？

很多孕妇在晚上或睡觉时往往发生小腿“抽筋”，又称腓肠肌痉挛，是孕妇妊娠期最常见的症状，通常为体内钙缺乏所致。

孕期容易腿抽筋的原因(如何预防腿抽筋)

孕期除了孕吐，还有让人耐心不已的腿抽筋，这严重起来，有时候一连数天，或是一夜多次，痛得让人睡不着。