月经3天和7天哪个衰老更快(怎样防止卵巢衰老)
经期注意事项
发布时间:2024-08-08 来源:好妈妈育儿网 标签: 卵巢
正常情况下,卵巢储备功能会随着女性年龄的增加而逐渐减退,但是在生活习惯、环境等方面因素的影响下,卵巢储备功能下降也逐渐低龄化,对于现代女性来说,保护我们的卵巢,是件极其重要的事。
卵巢储备功能是指女性卵巢内存留卵子的质量和数量,是衡量女性生育潜能的重要标志。
卵巢储备功能减退是指卵巢内存留的卵泡数目减少,卵母细胞质量下降,导致生育能力降低或出现过早绝经的倾向。
那么是什么导致了卵巢储备功能下降呢?
1、高龄:这是卵巢储备功能下降的主要原因,正常新陈代谢规律的女性从35岁开始,卵巢储备功能开始走下坡路,卵母细胞的数量和质量随年龄增长而下降,流产、胚胎停育及胎儿畸形的发生率也会随之增加;
2、先天性卵巢发育不良和卵巢早衰;
3、卵巢疾病、盆腔及卵巢周边器官的手术或妇科肿瘤、卵巢周边器官的肿瘤需放、化疗等造成卵巢组织损伤,或影响卵巢血供,导致卵巢储备功能受损;
4、其他因素:如免疫或GN受体功能异常,FSH多态性等。
1、月经的变化
卵巢储备功能开始减退的明显表现就是月经周期变短。
正常规律下,女性28~30天来一次月经,卵巢储备功能开始衰退以后,月经开始提前,月经周期变成了23~26天来一次,相当于增加了卵泡消耗的速度和频率。
2、受孕困难
受孕困难是卵巢储备功能减退的第二个明显特征,卵巢储备功能下降、卵泡个数急剧减少、卵子质量下降,正所谓“巧妇难为无米之炊”,卵巢无法稳定的提供优质卵子,受孕的难度自然增加了。
3、更年期综合征
部分卵巢功能下降的女性会出现阴道干涩、性欲下降、潮热多汗、情绪焦躁易怒等类似于更年期综合征的症状。
4、评估检查异常
如果说以上表现都不够准确反应卵巢功能,那么针对性的评估检查就足以准确判断卵巢储备功能是否衰退了。
当卵巢功能衰退,性激素六项、AMH检查、窦卵泡数量都会呈现异常结果。
面对卵巢储备功能下降的情况,首先应该考虑是否还有生育的计划,如果没有,那么通过药物调理,改善卵巢功能即可。但如果有生育计划,则需尽早采取调理及治疗的措施。
具体参考建议如下:
1.确定卵巢储备功能减退的原因,如果是疾病因素引起的要进行对症治疗。
2.自查生活习惯,看看有哪些不良习惯如长期熬夜、抽烟等,应马上纠正,用良好的生活方式来改善卵巢功能和卵子质量。
3.不要拖延时间,尽快就医,在医生指导下完成生育大计,尤其是年龄已经超过35岁的女性。