感冒是孕早期的＂洪水猛兽＂,学会这几招轻松应对！

小敏和老公备孕了快一年，终于精诚所至，如愿怀上了宝宝。得知怀孕的那天正好赶上秋天的一场暴雨，可夫妻俩心里的热乎劲儿并没有被暴雨浇灭。可惜好景不长，怀孕8周的时候，小敏不幸患上了流行感冒。

怀孕早期就得了感冒，这可如何是好？全家人一下子乱了方寸。

对于刚怀孕的孕妈来说，由于孕早期反应、基础体温高等因素影响，自身免疫力会有所下降。再加上秋冬季节天气寒冷，空气干燥，很容易诱发感冒。对于普通人来说，感冒并不可怕，但对于怀孕早期的孕妈，它很有可能带来严重后果。

1、致畸高度敏感期

如果以下3个时期胚胎受到细菌、病毒或有害药物的影响，就很容易发生异常，造成畸形。

①当卵子受精以后，大约从怀孕两个星期开始分裂并形成胚胎；

②怀孕5~11周，细胞迅速分化并产生一系列形态变化，胎儿发生畸变的可能性会大幅增高；

③怀孕11周以后，胚胎细胞就会失去分化的多向性和代偿性修复的能力，开始定向发育。

胎儿畸形发生取决于多种因素，比如感冒病毒类型、毒性的强弱、持续时间、是否细菌感染、持续高热等。而一旦过了孕早期这段敏感期，胎儿的心脏发育逐渐稳定，体积也逐渐增大，感冒带来的影响就没有那么严重了。

2、感冒类型不同，影响也不同

常见的感冒有普通感冒和流行感冒，两者都是由病毒引起。

①普通感冒：普通感冒发生于一年四季，大多数孕妇都是患普通感冒，对胎儿影响不大，但如果较长时间体温持续在39℃左右，就有可能出现畸形可能。

②流行感冒：流感病毒传染性强，对孕妇的伤害较大，发生畸形的可能性更高，不仅会伤害到胎儿，还可能伤害到孕妇本身。

孕早期治疗感冒的原则有3点：控制感染、排除病毒、降体温。

1、轻度感冒

如果仅仅是打喷嚏、流鼻涕、轻微咳嗽，身上没有过多的不适症状，可以不用吃药，多喝水、多休息，补充一些维生素，很快就能痊愈。

2、重感冒

必须在医生指导下服药，并且采用物理降温，在必要的时候选择药物降温，不可以躺在床上慢熬。

预防感冒10个小攻略：

1、勤洗手。手上很容易携带病菌，所以平时在家要勤洗手，不要经常用手去揉眼睛、抠鼻屎。

2、冷热水交替洗脸。这样做不仅可以使皮肤有弹性，还能增强抵抗力，抵御冷空气的侵袭。

3、盐水漱口。每天早上和晚上用盐水漱口，有助于清除口腔中的致病菌。

4、保持口腔清洁。每天坚持刷牙2~3次，让牙齿始终保持清洁，定期更换牙刷。

5、脚部保暖。尤其是秋冬季节，一定要穿厚袜子，把脚部和踝部包裹严实，因为脚部受凉后很容易感冒。

6、开窗通风。每天上午和下午都要定时开窗通风，让室内空气保持新鲜，同时能降低病菌的密度。

7、少去公共场所。对于体质原本就不好的孕妇，怀孕初期最好在家里呆着，不要去人多的地方，如果必需出门，一定要戴口罩。

8、少吃咸食。预防感冒关键就是清淡饮食，像咸菜、辣菜之类的重口味，能不吃就不吃，避免诱发感冒。

9、调整饮食。在清淡饮食的基础上，还需要保证足够营养的摄入，荤素搭配，注意新鲜蔬菜和新鲜水果的摄入。

10、保持心情舒畅。坏情绪会使人低落，导致人体免疫功能下降，所以有一个好的心态，积极面对所有事情，让自己始终保持舒畅的心情，也能有效预防感冒。

总结：孕早期感冒确实是一件很麻烦的事情，说它是“洪水猛兽”一点也不夸张，我们唯一能做的就是提前预防，正确治疗，保证胎儿能健康成长。