长时间禁欲VS频繁同房哪个好(附如何养成高质量的精子)
怀孕准备
发布时间:2022-08-08 来源:好妈妈育儿网 标签: 精子 精子活力
1.精液量减少:男性的精液量减少时(正常是2-5毫升)说明精子的存活率变低。
2.精液不液化:正常精液应该是呈现的液体状的,刚排出会是粘稠胶状类,30分钟之内就会液化成液体。如果从超过这个时间还没有液化就说明患上了精囊炎或者前列腺炎,精液不液化也会影响了精子的活力。
3.精液的颜色异常:颜色灰白非常淡的话,并且精液液化后会有杂质,那就说明精子的活力比较差。
4.酸碱度的异常:一般正常情精子活力应该呈现弱碱性,ph在7.7到8.5之间。
精子活力等级
d级精子:精子不能正常活动,完全不运动,没有受精能力,纯粹属于异常精子;
c级精子:精子并不一定在向前运动,很有可能是原地在运动,或者无规则运动;
b级精子:精子移动比较缓慢或者比较呆滞的向前移动,移动速度并不是很快;
a级精子:精子移动速度较快,并且一直都是直线运动,此类精子较为容易受精。
精子活力低的原因大多都是因为长期生活不健康导致的,导致精子活力降低的原因主要分为两大部分,分别是生活因素和生理因素,导致精子活力降低的原因如下所示:
1.生活因素:长期让精子处于高温的环境,或者长期吸烟、喝酒、使用药物都有可能会导致精子活力降低,香烟中的尼古丁等都会对精子造成很大的影响。
2.生理因素:生理因素主要是指身体出现了某些问题导致,比如生殖系统感染、免疫系统异常、缺乏维生素、精子不液化等都会导致精子活力降低。
友情提醒:精子活力降低之后会导致难以受孕等情况出现,严重者可能会导致不孕,建议男性在日常生活中一定要重视精子活力的问题。
精子活力低最大的影响就是会导致怀孕各方面都出现问题,最常见的就是怀孕困难、影响优生优育以及很容易发生流产或者早产等问题。精子活力低就有可能导致精子出现畸形,畸形精子和卵子结合后就很容易出现质量不好的胚胎,就会出现流产等问题。
精子活力低对男性的影响是非常大的,一定要重视精子方面的问题,如果长期不进行治疗,甚至有一定几率会导致永久失去生育能力。
精子活力低是可以治好的,只要严格按照医生的指示服药,并且在饮食方面严格按照要求进行,是完全可以治愈的,只是治疗时间的长短问题而已。治疗期间一定要健康生活,做到不熬夜,不吃没有营养物质的食物,是可以治愈的。精子活力如果出现异常,一定要及时进行治疗,这样才能保证精子活力能够及时恢复,如果长期不进行治疗,精子的活力只会越来越差,最后导致男性彻底失去生育能力。
1.服用药物:比如麒麟丸、复方玄驹胶囊、五子衍宗丸等;
2.禁烟:烟草里面的尼古丁和焦油等化学物质会导致精子数量、活力都下降,甚至出现畸形;
3.戒酒:体内的酒精浓度大于80毫克/升,精子活力和质量就会下降;
4.早睡早起:男性如果经常熬夜,那么精子活力以及质量就会大大降低;
5.营养饮食:多吃富含精氨酸的食物,比如海参、鳝鱼、豆腐皮等,多吃含锌的食物,比如动物肝脏、虾等;
6.适当运动:男性应该多运动,保持适中的身材,同时还能增强体质,保障精子质量。