如何正确选择吸奶器？妈妈们记牢“五看”原则

吸奶器有必要买吗？作为母乳喂到2岁多的妈妈+母乳喂养倡导者，我的答案是肯定的：有！

• 产后生理性涨奶胸部硬成石头怎么破？
• 每天母乳多到宝宝吃不完怎么办？
• 休完产假上班但还想坚持母乳怎么办？
• 出差几天的母乳妈妈，涨奶怎么办？
• ……

这些情况，只需要一台吸奶器都能妥妥轻松搞定！

作为挤出母乳的辅助工具，吸奶器是妈妈们哺乳的好帮手。

正确选择吸奶器，不仅能预防堵奶，还有助保持奶量，追奶/背奶也用得上。

可是市面上琳琅满目的吸奶器，怎么挑选一款合适自己的呢？

如何正确选择吸奶器？妈妈们记牢 “五看”原则

第一，看吸力+是否能自主调节

建议：选择吸力柔和适中，可以自主调节的吸奶器。

因为吸力太小效果不好，吸力太大又会不同程度的伤害乳腺，因此要选吸力轻柔适中的，让妈妈们感觉舒适无痛，从根源上解决吸奶痛、乳腺拉伤等问题。。

而且刚开始用，新手妈妈没经验，一般先从最低档开始，再根据自己的体验感受逐渐调大，直到找到最舒适的吸力，做到无痛吸奶，因此很有必要选能自主调节的吸奶器。

第二，看吸奶器的工作原理

建议：优选具有轻微震动的吸奶器

可能妈妈们在刚开始喂母乳时，医生或母乳顾问给过建议：吸奶前可以用40度左右的温热毛巾热敷3-5分钟，或是简单按摩下，有助畅通乳腺管，进而提升吸奶的效率。

这里建议大家选 能轻微震动的吸奶器 也是同样道理，在吸奶器工作时通过产生空气振动波，传达到吸入罩上，就可以起到震动按摩的效果。

一来能更好的疏通乳腺内的奶块，缓解堵奶和胀痛；

二来可以轻柔刺激RT乳晕下的泌乳神经、促进大脑分泌催乳素，快速有效的激发奶阵，促进泌乳。

避坑：排奶并不只靠吸力，关键在于“刺激奶阵”

这里京妈要给妈妈们澄清一个误区：吸奶器并不是吸力越大越好，排奶并不只靠吸力，关键还在于“刺激奶阵”。

我们在给宝宝喂奶时应该有体会，来了奶阵时母乳会很多，宝宝吃奶也会很轻松；但没有奶阵时，宝宝就会吸吮的比较费劲。

有调研数据显示，没有奶阵时，吸奶器一次只能吸出大约1-10毫升乳汁，而一次奶阵就能吸出45%的奶量。

第三，看吸奶护罩的“三个指标”

建议：优选能兼顾柔软度、贴合度和尺寸合适的吸奶护罩

可别小看吸奶罩，在泵奶过程中，它直接接触皮肤，选的合适才能确保舒适、贴合、不漏奶。

因此挑选时要选贴合度好、柔软少压迫、尺寸合适或是有多个尺寸（如果自己对吃奶没把握就选多个尺寸的，更保险）可以选择的吸奶罩。

第四，看品牌方的相关资质和认证

建议：优选「医护级」有专业认证的吸奶器

作为妈妈，我们选吸奶器，除了关注是否好用，更关注是否安全。因此要看是否有专业认证，比如有FDA、FC、ISO等国际医疗认证，安全性方面会更有保障！

这些专业的英文简写可能有些妈妈不认识，这里解释下：

FDA：是食品药品监督管理局（Food and Drug Administration）的简称，有时也代表美国食品药品监督管理局。

FC：代表美国联邦准则（Federal Criteria），这个标准主要是为了检测产品的安全性。

ISO：是国际标准化组织（International Organization for Standardization，简称为ISO），是对质量体系的认证。

第五，看加分细节

比如是充电款比插电款要方便很多、吸奶时的分贝低也更有优势、还有就是产品的售后和客服，万一有什么问题能即使咨询沟通和调换。

对于产后新妈妈来说，如果真遇上服务不好的售后团队，真能分分钟气到你回奶。

1. 对于母乳妈妈来说，“哺乳好帮手”吸奶器真有必要准备，总能帮大忙！

2. 挑选吸奶器，除了看品牌、专业资质，更要看排奶原理（能否刺激奶阵，别盲目一味只选吸力大的）、使用体验（轻柔舒适高效），安全又好用才是硬道理！

3. 挑选吸奶器（其实其他母婴用品也如此），别只听别人说的“如何好”，要真的去了解“背后学问”，正确挑选，好用才不白花钱！