8大特征暗示你快来月经了,第一个99%女人没逃过

发布时间:2022-12-03 来源:好妈妈育儿网 标签: 8个征兆说明你快来姨妈

女性朋友最关心的,就是自己的大姨妈会不会准时来,它可是女性身体健康的风向标。

暗示快要来月经的特征有哪些,你都知道几个呀!女性朋友们,赶快一起来了解一下,关于快来月经前的8个征兆吧。

8大特征暗示你快来月经了,第一个99%女人没逃过

8大特征暗示你快来月经了

1、乳房变化

大多数女性反应,快来月经前,乳房会有所不同,它会出现肿胀和压痛的感觉。这些症状可能与高水平的催乳素有关,它也是快来月经前最明显的征兆。

2、痉挛性痛

腹部痉挛性疼痛,这可是女性快来月经前很明显的征兆。在月经前 1~2 周开始,出血时结束,痉挛通常会持续 2~3 天。

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3、便秘或腹泻

女性快来月经前,会出现便秘或腹泻等情况,这是经期临近时,消化系统的症状往往趋于严重所带来的结果。

4、头痛 

经期头痛,这也是大多数女性朋友会出现的情况。在月经之前出现该症状,与雌激素水平的变化有关。

5、情绪波动

快来月经之前,女性朋友的情绪波动会比较大。具体激素变化是如何导致情绪波动的,目前尚不清楚,它已被视为经典的经前期综合征特征之一。

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6、焦虑及抑郁

抑郁和焦虑的情绪变化,是女性快来月经前的明显征兆。情绪的变化,与经前期综合征有双重联系。

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7、水肿

水肿,这也是女性快来月经前的征兆。这也是由激素引起的,但可以通过减少吃盐,吃更多的水果和蔬菜,以及锻炼来缓解、预防。

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8、疲乏但难以入睡

快来月经之前,女性会感觉到身体疲乏,却难以入睡的情况。许多女性在这一周期中的恶性循环,与激素水平的变化有关。

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