8大特征暗示你快来月经了,第一个99%女人没逃过

女性朋友最关心的，就是自己的大姨妈会不会准时来，它可是女性身体健康的风向标。

暗示快要来月经的特征有哪些，你都知道几个呀！女性朋友们，赶快一起来了解一下，关于快来月经前的8个征兆吧。

8大特征暗示你快来月经了

1、乳房变化

大多数女性反应，快来月经前，乳房会有所不同，它会出现肿胀和压痛的感觉。这些症状可能与高水平的催乳素有关，它也是快来月经前最明显的征兆。

2、痉挛性痛

腹部痉挛性疼痛，这可是女性快来月经前很明显的征兆。在月经前 1～2 周开始，出血时结束，痉挛通常会持续 2～3 天。

3、便秘或腹泻

女性快来月经前，会出现便秘或腹泻等情况，这是经期临近时，消化系统的症状往往趋于严重所带来的结果。

4、头痛 

经期头痛，这也是大多数女性朋友会出现的情况。在月经之前出现该症状，与雌激素水平的变化有关。

5、情绪波动

快来月经之前，女性朋友的情绪波动会比较大。具体激素变化是如何导致情绪波动的，目前尚不清楚，它已被视为经典的经前期综合征特征之一。

6、焦虑及抑郁

抑郁和焦虑的情绪变化，是女性快来月经前的明显征兆。情绪的变化，与经前期综合征有双重联系。

7、水肿

水肿，这也是女性快来月经前的征兆。这也是由激素引起的，但可以通过减少吃盐，吃更多的水果和蔬菜，以及锻炼来缓解、预防。

8、疲乏但难以入睡

快来月经之前，女性会感觉到身体疲乏，却难以入睡的情况。许多女性在这一周期中的恶性循环，与激素水平的变化有关。