李强今年32岁,曾经有过一段不如意的婚姻。小镇上有名的王媒婆,受李强母亲之托,正张罗着给李师傅找个合适结婚的对象。
李母特意交代,女方二婚甚至三婚都没关系,但是一定不能生过孩子。
李强和前妻还没有生育孩子,女方若是带着孩子来,李母担心女方将来不愿再生,或者自家亲孙子将来会吃亏。
“妇女胯”和“少女胯”有啥区别
因为李强家经济条件较好,王媒婆很快便给李母介绍了一个长相秀丽、端正的适龄女子。
可谁知,李母看了对方一眼,连连摇头说:“这姑娘肯定生过孩子了!”
王媒婆却说李母猜错了,因为女方再三和她保证,自己没有生过孩子。
李母便说:“你看她这妇女胯,明显就是生过孩子的模样。没有生过孩子的女人,长得是少女胯,我一眼就能看出区别来!”
王媒婆又去四处打听,结果真如李母所说,这姑娘确实和前夫生过一个儿子。
她一边气恼自己被骗,一边又佩服起李母的眼力来。李母口中的“少女胯”和“妇女胯”究竟是什么?二者之间又有什么明显的特征,能让她一眼看穿呢?
“少女胯”腿部与臀部连接线条流畅,曲线优美。且这类女性的臀部肌肉紧实,整体感觉纤长,青春少女感十足。
而女性在生育孩子后,胯部会发生明显变化,这时的女性臀部,又被称为“妇女胯”或者是“妈妈臀”。
相较于孕前的“少女胯”,“妇女胯”胯骨位置突出,身材宽胖,臀部位置的肌肉松垮、下垂。
在视觉上看,“妇女胯”线条不够流畅,臀部整体呈现蝴蝶型。有着“妇女胯”的女性,还伴随着假胯宽、骨盆的前倾和前移。
那么,“妇女胯”究竟是怎么形成的呢?
其实,胯部的变化主要受年龄和生育因素的影响。
随着年龄增长,女性的肌肉、骨骼、皮肤等方面都会发生一系列的变化,比如肌肉逐渐减少,骨骼变得脆弱,皮肤失去弹性。
有的女性会明显感觉到自己的皮肤松弛、法令纹越来越明显,就是这个道理。
相对于人体自然衰老而言,生育则是一个特殊的过程。
在怀孕期间,特别是在孕晚期时,由于孕妈体内激素变化,骨盆韧带开始慢慢松弛,骨盆也逐渐变宽。
再加上子宫逐渐扩张,开始慢慢地压迫骨盆。为了适应子宫的变化,骨盆会逐渐扩张,使得胯部变得更加宽大。
此外,怀孕期间,女性体内荷尔蒙的变化、孕妈久坐不动的习惯,也会导致脂肪分布的改变,使得脂肪更容易在腹部、臀部积聚。它们就像是脂肪的储藏室,导致女性的腰身粗壮。
当然,分娩导致的骨盆松弛一般会在产后慢慢修复。但是有些宝妈修复不好,就可能会出现胯骨增宽、臀部下垂、大屁股、Y D松弛等情况,从而影响到宝妈的身材。
相信很多爱美的宝妈都曾因为“妇女胯”而感到辛酸难过,甚至是感到自卑。
那么,我们该如何避免“妇女胯”,保持着孕前青春感十足的“少女胯”呢?
怎样才能重回少女胯
首先,注意适当运动
女明星姚晨产后光速恢复,并出席电影《西游伏妖篇》的发布会。产后首次现身的她腰身线条凹凸有致,让很多宝妈羡慕不已。
此外,贾静雯、张柏芝、钟丽缇等多位女明星,即使连生多娃,仍然能保持好身材、好状态!
为什么女明星能在生了孩子后,身材和容貌都保持得和产前一样呢?
其实看着她们发布的动态,我们不难发现,无论是孕期还是产后,女明星们都坚持运动,比如瑜伽、健身操、跳舞等等。
因此,孕妈们在怀孕期间,也要多多走动,即使是饭后散步这样的小活动,也会对日后生产、身体恢复有益。
而生产后,我们可以通过凯格尔运动、臀部屈伸、桥式挺臀、侧抬腿等动作,帮助我们身体修复、锻炼我们臀部和腰部的肌肉。
要想变回少女胯,我们需要把运动融入日常生活中,通过日复一日地坚持锻炼,一定可以重塑生孩子前的完美身材。
其次,注意合理饮食
在怀孕期间,不少孕妈或在家人的错误引导,或在自己的错误认知下,觉得只有大补特补,胎儿才能发育得更健康。
其实,孕期过量进补,尤其是热能与脂肪摄入过多,可能会导致胎儿巨大和孕妇肥胖过度,从而引发妊高症及难产的后果。同时,孕期营养过剩,也会增加母体的肾脏负担。
而在坐月子的前期,宝妈的肠胃功能还未恢复,并不合适吃得太好,容易虚不受补。
因此,无论是在孕期还是在产后,妈妈们都应该要控制好自己的饮食量,做到营养均衡摄入。
特别是生完宝宝之后的一段时间内,宝妈的饮食应当以清淡为主,多吃水果蔬菜,少食多餐,增加各种营养素的摄入量。
写在最后
孕育后代又是大自然赋予我们女性独特的权利,为了下一代,我们在身材、容貌、时间、精力、身体健康等方面付出和牺牲了太多太多,每一个生儿育女的妈妈都是无比伟大的。
而爱美是每个女人的天性,我们在面对自己身上渐渐逝去的年轻状态时,也需要端正自己的心态,相信通过自己的努力,一定会把状态调整到最好。