[1]水鱼汤--促进卵泡发育、促排卵
食材:甲鱼、山药、红枣、姜片、女贞子、枸杞
作用:水鱼汤能够促进备孕女方的卵泡发育，调整白带.拉丝，对受孕很有好处，每周可喝1~2次。
[2]当归黑豆鸡蛋汤暖宫养卵、增厚内膜食材:黑豆、鸡蛋、当归、山药、红枣、枸杞、红糖作用:有助于女性养卵泡、增加子宫内膜厚度和促进排卵，提高着床的成功率。一周可喝两次。
[3]五红汤-调理宫寒、缓解痛经
食材:红枣、枸杞、红糖、红豆、红衣花生
作用:能够有效调理女性宫寒和痛经，起到养宫补血的作用，更容易自然受孕，一周可喝2~3次。
[4]泥鳅豆腐汤一养精，增强小蝌蚪质量食材::泥鳅、豆腐、生姜、大葱作用:泥鳅含有丰富的蛋白质和精氨酸，男性吃可改善小蝌蚪质量、)提高生育能力。一周可喝1~2次。
[5]生蚝猪肚汤有助于小蝌蚪生成
食材:生蚝、猪肚、山药、红枣
作用:生蚝含锌丰富，能够帮助改善男性生育能力和增加小蝌蚪数量，提高备孕成功率，一周可喝2次。
[6]虫草生蚝汤提高小蝌蚪质量和活性
食材:蛹虫草、生蚝、红枣、枸杞、三黄鸡
作用:虫草含有虫草素，加上生蚝含锌量丰富，能够有效改善男性小蝌蚪质量，还有壮阳的功效，一周可喝1~2次。
食材:甲鱼、山药、红枣、姜片、女贞子、枸杞
作用:水鱼汤能够促进备孕女方的卵泡发育，调整白带.拉丝，对受孕很有好处，每周可喝1~2次。
[2]当归黑豆鸡蛋汤暖宫养卵、增厚内膜食材:黑豆、鸡蛋、当归、山药、红枣、枸杞、红糖作用:有助于女性养卵泡、增加子宫内膜厚度和促进排卵，提高着床的成功率。一周可喝两次。
[3]五红汤-调理宫寒、缓解痛经
食材:红枣、枸杞、红糖、红豆、红衣花生
作用:能够有效调理女性宫寒和痛经，起到养宫补血的作用，更容易自然受孕，一周可喝2~3次。
[4]泥鳅豆腐汤一养精，增强小蝌蚪质量食材::泥鳅、豆腐、生姜、大葱作用:泥鳅含有丰富的蛋白质和精氨酸，男性吃可改善小蝌蚪质量、)提高生育能力。一周可喝1~2次。
[5]生蚝猪肚汤有助于小蝌蚪生成
食材:生蚝、猪肚、山药、红枣
作用:生蚝含锌丰富，能够帮助改善男性生育能力和增加小蝌蚪数量，提高备孕成功率，一周可喝2次。
[6]虫草生蚝汤提高小蝌蚪质量和活性
食材:蛹虫草、生蚝、红枣、枸杞、三黄鸡
作用:虫草含有虫草素，加上生蚝含锌量丰富，能够有效改善男性小蝌蚪质量，还有壮阳的功效，一周可喝1~2次。