分享九种天然黄体酮食物,备孕期女性可以码住哦！

黄体酮对女性来说非常重要，如果女性体内黄体酮分泌不足的话，身体就会受到影响，会出现睡眠不好❌容易衰老❌当它分泌失调后还会使子宫内膜发育不良❌受精卵因无法顺利着床而容易流产，因此黄体酮对女性来说非常重要‼️

今天给大家分享几款天然黄体酮食物，喜欢可以码住哦[害羞R]

1⃣柠檬

2⃣鹌鹑蛋

3⃣黑豆

4⃣黄豆

5⃣竹笋

6⃣卷心菜

7⃣番茄

8⃣牡蛎

9⃣南瓜

以上食物仅有辅助作用，如果黄体酮过低建议去看医生哦‼️