幼儿园美食分享活动带什么好(适合小朋友的零食有哪些)

发布时间：2022-11-16 来源：好妈妈育儿网 标签: 零食

很多幼儿园每学期都会有美食活动，需要小朋友带上自己的食物来学校参加，这样也是为了互相分享，而适合小朋友带的食物有很多，往往都会选择便于携带的零食，但具体要带什么，就需要看家长们的安排了，而关于幼儿园美食分享活动带什么好？适合小朋友的零食又有哪些，在文中便可了解到。

婴儿园美食分享可带小零食

幼儿园美食分享活动带什么好

美食分享就是各个孩子带上自己准备的食物，然后到学校和各位同学分享。至于带什么食物好，那么选择是有很多的，家长也应该参与为孩子做准备，一般幼儿园的美食分享活动，带下面这几类食物就是比较好的。

1、主食类：比如各种蛋炒饭、饺子、小馒头、寿司、三明治等；

2、小吃类：那可选择的就多了，也是最受小朋友们和家长们欢迎的一类，常见的有：可乐鸡翅、奥尔良烤翅、炸鸡柳、炸薯条、凉拌鸡爪、凉拌菜、南瓜饼、爆米花等等；

幼儿园没美食分享可以带水果小吃类

3、甜品类：可以考虑双皮奶、芒果布丁、玉米糖水、地瓜糖水、西米露等；

4、糕点类：比如，小蛋糕、发糕、蔓越莓饼干、绿豆饼、蛋挞，这些都是很受小朋友的欢迎，也是在美食节上占比最多的一类；

5、水果类：可做成水果拼盘，不会摆盘的，可以带洗好的葡萄、草莓，或者带整个大西瓜，哈密瓜也是可以的。

以上这几类食物都是非常适合带着去参加美食分享活动的，并且有些食物孩子可以制作。之所以幼儿园会有美食分享的活动，其实是想让孩子懂得和别人分享是一种美德，分享的同时，自己也会收获很多的快乐。学会分享还能让孩子学会与身边的人和睦相处，培养孩子的集体意识，让孩子懂得谦让，会在别人需要帮助的时候伸出援助之手，学会分享是孩子社会性的重要组成部分。

适合小朋友的零食有哪些

适合小朋友带的零食其实有很多，一般零食可以有坚果、糖果、自制小蛋糕、小饼干、水果干、薯片等，特别是产假幼儿园美食分享活动的时候，就可以带很多零食，并且零食也是最方便携带的，而适合小朋友的零食排行榜，如下表：

序号	零食	食用好处
1	坚果	可以给小朋友买方便携带的每日坚果，它里面有巴旦木、腰果、榛子、夏威夷果、核桃、开心果、蔓越莓、黑加仑、蓝莓干等，孩子的食量相对小，会比较容易饿，随身带个每日坚果，精力不够时随时吃一包，不仅抗饿还有营养。
2	奶酪棒	众所周知，牛奶的含钙量很高，经常喝牛奶不仅能帮助补充身体内的钙元素，而且还能提升身体的免疫力和抵抗力。
3	天然水果条	100%果肉制成的天然水果条非常健康安全。它们富含维生素和其他营养物质。它们口感柔和，能有效呵护宝宝的牙齿。特别是加牛奶补钙，适合发育中的孩子。
4	海苔	海苔浓缩了紫菜中的各种B族维生素，尤其是核黄素和烟酸，还有多种维生素A和e，海藻中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的元素，尤其是硒和碘。这些矿物质可以帮助人体维持身体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育。
5	牛肉脯	大家都知道牛肉的蛋白质含量很高，对于孩子的成长发育有一定的帮助作用。自然派的牛肉脯。精选上等优质牛肉，再加上秘制料汁的浸润，质地软嫩好吃，还带有浓浓的牛肉香味，也很适合小孩子吸收消化，好吃又有营养。
6	磨牙饼干	磨牙饼干是专门为孩子打造的，比其他市售饼干更加健康，英式幼儿饼干低盐低钠，是低敏配方，原味磨牙的，比起一般的饼干更适合磨牙期间的小朋友。
7	麦香小面包	麦香小面包，酥软好吃，是杂粮做的，含有丰富的膳食纤维以及维生素，健康好吃。适合2岁以上的儿童吃，宝妈们还可以把面包切成不同的形状小朋友可以拿着。
8	酸奶	酸奶富含钙。适当喝一些酸奶可以让肠道吸收更多的钙，是非常容易消化的成分。可以在酸奶中加入一些葡萄干或者果酱，这样口感更丰富，酸奶也没有太多热量，非常适合孩子。
9	新鲜水果	水果虽然是一种零食，但也是我们每天都不可少的食物，它们的营养成分，相信大家都很熟悉了。儿童每天都要摄入一定的水果咦补充维生素哦。

以上介绍的这些零食都是非常适合孩子带到学校和同学一起分享的，并且这些零食在日常也可以为孩子准备一些，不过零食可不能给孩子多吃，否则孩子就不爱吃饭了，因此孩子吃零食的问题一定要适量。

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