"二阳"来势汹汹,我们应如何应对?建议你都看一看
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发布时间:2023-01-13 来源:好妈妈育儿网 标签: 新冠病毒
距离全面放开已经过了一个多月,这一个多月可以说身边阳了一大片,大家都已经进入恢复期,都已经阳康了!
但是阳康之后却发现并不像我们平时的感冒,好了就完全好了,又活蹦乱跳了,这个新冠还真的是比较狡猾。
急诊科喻医生就提到:新冠病毒它会潜伏在我们正常的细胞里面,就像一个寄生虫一样,而我们身体的免疫力要把新冠病毒杀灭的时候,就不免要杀敌一千自损八百,会伤害到我们的正常细胞,所以我们的正常细胞被杀死之后,很多身体的功能就会受到影响!
第1种:疲倦
很多人在没阳之前精神抖擞,但是阳了之后总是觉得很累,总是想睡觉,就像怀孕早期一样,这其实是身体向我们发出信号要多休息。
第2种:焦虑
没阳之前自己每天该干什么就干什么,但是阳了之后总是觉得很焦虑,自己身体是不是出问题了?这个世界怎么啦?这种情绪也是因为身体的不适引起的,所以我们多出去见见朋友聊聊天。
第3种:失眠
有网友说我知道阳了之后要多休息,但是我阳了之后怎么也睡不着,安眠药也开不到,可以听听音乐打打坐,看看可能有点效果。
第4种:咳嗽
很多人在阳性的时候拼命的咳嗽,但是在阳康之后还是有轻微的咳嗽,只要我们的咳嗽是慢慢的好转就不用太担心。
但是如果剧烈地咳嗽持续2~3周的话,建议还是去医院检查一下,看看看是不是肺部有问题。
第5种:反应变慢
有网友把这种后遗症称为“脑雾”,觉得自己脑子好像隔了一层雾一样,就觉得反应会变慢,这其实也是因为我们身体虚弱导致的,那做事的时候就要细心一点。
第6种:耳朵疼
有一些人说自己阳康了之后时不时觉得耳朵疼或者是耳鸣。可能是因为病毒侵犯了我们的耳神经,这个时候我们要做的是多休息,多吃有营养的食物。
第7种:抑郁
抑郁就是觉得人生没有什么意义,总是觉得闷闷不乐的,甚至有求死的欲望,如果真的是很强烈的生无可恋,那么建议要去看心理医生。
第8种:胸闷
自己平时跑个5公里完全没有问题,但是阳康之后跑2公里就觉得胸闷难受,这是提醒我们千万不要运动太多,要适当的休息。
第9种:注意力容易分散
平时工作的时候可以持续半个小时心无旁骛,但是阳康了之后,可能工作5分钟就要抬头看一看,容易被身边的声音,或者是看到的东西分散掉注意力,这也是脑雾的一种表现。
第10种:吃东西没有味道
这其实是因为新冠病毒会伤害我们的味蕾,导致我们吃东西没有什么味道,这时候可以吃一些刺激一点的食物,比如说柠檬来训练我们的味觉。
第11种:闻不到东西
平时下班回家远远就闻到家里面煮的菜香味,但是现在走到厨房,压根就闻不到菜的味道,也不太想吃。
可以多闻一些花香果香。
第12种:记忆力减退
这个在学生和准备考试的人身上就特别的明显,因为经常要背书,平时背一章节的书可能半小时就好了,但是现在半天都背不下来。
第13种:眼睛疼
浙江温州一个20岁的女孩感染新冠,发烧三天后突然视力急剧地下降,后来去医院被诊断为急性黄斑区神经视网膜病变。
而也有网友提到自己在新冠之后眼睛经常有不舒服的情况,如果这种不舒服休息之后能缓解就不用太紧张,但是如果这种不舒服休息之后没有缓解,尽量还是去医院检查。
第14种:旧伤复发
菁妈的一个闺蜜说,自己阳康之后总是时不时觉得背部疼痛,估计是她以前背部有旧伤,这次身体虚弱就导致旧伤复发。
还有人之前是有肩周炎的,阳康之后就感觉肩周炎变得更厉害了。
第15种:乏力
这种在去运动的时候就感觉特别的明显,比如说阳康之后一个月再去健身房,却发现自己以前的重量完全都承受不了了,而我们阳康之后再去健身房,一定要注意循序渐进。
第16种:出虚汗
有些人在阳康之后就容易出虚汗,这其实是身体虚弱的一种表现,出虚汗的话,我们营养还是要注意补充蛋白质,维生素,平时多喝水。
第17种:脱发
阳康之后出现脱发,可能是新冠病毒侵犯我们的毛囊,更有可能是因为我们在阳性之后抑郁、焦虑、失眠,导致我们掉发。
如果我们慢慢的睡得好了吃得香了,这种掉发会慢慢的恢复。
第18种:月经变化
最近在跟闺蜜们聊天的时候就提到阳康之后月经有没有变化,大多数闺蜜都提到自己的月经是有变化的,有一些是推迟,有一些是量变少了,或者是量变多了。
这其实是因为新冠会攻击我们的生殖系统。
第19种:男性没想法了
新冠病毒会攻击含有血管紧张素转化酶2这种受体蛋白的器官或者组织,而男性睾丸有两类分泌激素并给精子提供养分的保姆细胞,都会含有血管紧张素转化酶2。
所以有不少男性发现自己阳康之后开始修身养性了,因为没想法了。
第20种:便秘
有网友说自己阳康之后发现便秘了,这是因为我们新冠病毒会攻击我们的肠道,导致肠道蠕动变慢。
以上20种后遗症你中了吗?如果没中那你是真幸运,如果中了其他的,也欢迎写在评论区。