＂二阳＂来势汹汹,我们应如何应对？建议你都看一看

这次节后，有很多人发现自己身边开始出现“小阳人”了，而近期通过相关消息我们知道，全国多地确实已经出现了“二阳”感染的情况，比如上海、广州等地区，医院的发热门诊简直是熙熙攘攘、人山人海。

▶坏消息：新冠“二阳”已经到来

大家在刷网的时候，也能够或多或少的看到一些关于“二阳”的消息，而不少的医学专家、医院医生等专业人士，也相继针对“二阳”的事情给予了一些建议或回应，不少的网友也开始在网上“晒”自己感染新冠的经历。

这种种的迹象已经向我们展现出了一个坏消息，那就是新冠二阳确切已经到来。

“二阳”的到来，并不是毫无征兆的：

• 据专家表示，新冠康复后，产生的抗体能够帮助我们在4~6个月期间抵御新冠病毒的侵袭，而算算时间，现在距离初阳差不多也已经过去这么长时间了，也是抗体陆续消失的时段了。
• 近期为了恢复民生经济，旅游行业、公共活动等都比较热门，比如淄博烧烤、五一出行、上海车展、多地文旅内卷等等。这也导致国内人员流动较为频繁，增加了新冠病毒的感染率。
• 取消“强制防疫”，也使得很多人失去了防疫意识，比如很多人不再戴口罩等等，这也给新冠的传播创造了更好的条件。

▶好消息：新冠“二阳”症状较轻

不过，除了这个坏消息，还有一个好消息，就是“二阳”的症状相对较轻。

在“初阳”的时候，大家都感受到了如同“地狱”般的折磨，比如刀片剌嗓子、鼻孔浇水泥、浑身疼到动不了等等。初阳时期的症状，几乎将任何一个“硬汉”都给打趴下了。

并且，在“初阳”结束的时候，不少人还患上了一些“后遗症”，像是长期的咳嗽、发困、无力、记忆力下降、失去味觉等等。

但是，“二阳”却不是这样，根据亲身经历加上网友、医生以及专家的表述我们能够发现，“二阳”的症状明显要比初阳时期轻，并且症状表现也要比初阳更少，另外在转阴之后，并不像初阳那般容易出现后遗症。

比如我，在初阳转阴的时候，身体就长时间地发困无力，但是“二阳”转阴之后，却并无类似的情况出现。

“二阳”不容忽视，大家不可怠慢

虽说二阳的症状较轻，但是大家也不能够怠慢。一是因为现在的二阳，对于一小部分人来说，其实是“初阳”。

另外，新冠是一种尚未被完全攻克的疾病，尚无真正的特效药，多靠自身免疫系统来击败新冠病毒。

所以即使症状轻微也要严肃对待，如果大家怠慢它，就可能会引起比较严重的后果，比如心肌炎等等。

1、新冠预防的注意事项

长期的“风平浪静”，让很多人已经丧失了积极防疫的意识，但目前形势有逆转倾向，所以大家需要将丢掉的防疫意识重新捡回来。

①出门带好口罩，注意最好佩戴医用外科口罩。如果到医院等感染几率较高的地方，建议佩戴N95口罩。口罩用后要正确处理，不要重复使用。

②如无必要尽量不去公共场所，在外保持1米以上的社交距离，尽量减少聚会的次数，避免与二阳人员接触。

③养成良好的卫生习惯，注意勤洗手，每隔几天最好对室内进行消毒，注意开窗通风。

2、感染期间的注意事项

如不幸感染了新冠，一定要注意以下几点：

①不要乱吃药，退烧药要按照说明剂量服用，其它药物的使用尽量咨询医生。

②不要只喝粥，要注意饮食的营养性，只有营养足够，我们的免疫系统才能够更加强大。

当然，有营养不代表大鱼大肉，生病期间身体虚弱，大鱼大肉、油腻刺激之类食物最好不要吃，避免增加身体负担，导致病情加重。

③注意休息，建议大家请假在家好好休息，哪怕你的症状再轻也不要过量运动或劳累。

④注意保暖，时值夏日，大家可不要过度使用空调，避免着凉。

3、转阴之后的注意事项

如果你已经阳转阴了，也不能够过于放纵。虽说二阳转阴之后很少出现后遗症，但如果我们不注意的话，那结果就不一样了。所以：

阳转阴后，要注意避免剧烈运动与过度劳累，此时身体处于恢复阶段，身体环境较为虚弱，过度劳累可能会造成较大的内脏负担等，从而引起一些疾病、症状出现。比如说曾经导致多人死亡的心肌炎。

注意饮食营养，避免“大餐庆祝”，因为此时的消化系统仍旧没有完全恢复，大吃大喝、不良饮食习惯等，都可能会引起复阳或产生后遗症等，让我们的健康受到严重影响。

防疫行为要保持，并不是说二阳转阴之后就马上重获抗体了，抗体的产生是需要一定时间的。所以，当阳转阴之后，我们仍需保持良好的防疫习惯，坚持防疫行为，从而避免重复感染。因为一旦重复感染，那危险性就会以几何倍数提高了，初阳的时候不乏类似的例子。

结语

全国多地已经掀起了二阳浪潮，不过大家没必要过度的恐慌，只要我们知道并践行相关的注意事项，就能够顺利的度过这次的感染高峰，让新冠成为“跳梁小丑”，对我们的生活不再造成任何影响。