二阳悄然来袭,建议有孩子的家长＂备3样,忌4事＂,二阳来了也不慌

新冠并未消失，只不过在我国正确的防疫政策、大家的协力同心之下，暂时的被压制而已。

而现在，多地相继出现了二阳的情况，不少地方也出现了二阳高峰，证明着新冠的“卷土重来”，此时，我们最需要重视的就是做好防疫工作，才能再次战胜新冠。

我们都知道，孩子在新冠面前，是一个弱势群体，孩子因为身体发育不完全的问题，所以免疫能力更微弱一些，更容易感染新冠，而在感染新冠之后，由于孩子“活泼好动”等特性，也更容易出现“后遗症”。

所以，作为家长一定要注意提高警惕，帮助孩子做好防疫工作，减少孩子的二阳几率。

并且，家长还需要做好迎接二阳的准备。如果孩子不幸感染，也能够及时缓解症状，加快孩子的恢复速率。

另外，如果准备到位，孩子在“转阴”之后，身体的康复也会更加顺利。

就比如说我们家，一家三口感染比较晚，身边的人普遍感染之后我们才不幸中招，并且好的也比较快，尤其是孩子，发烧一天之后，就基本上没有什么特别严重的症状了，“转阴”后也没有什么“后遗症”，“二阳”度过的非常顺利。

下面分享一下，我们家应对“二阳”的准备工作，希望能够对你有所帮助。

●应对“二阳”，需备3样东西

第一样：口罩、消毒液等防疫用品

无论是预防感染，还是预防扩散，还是减少病源等，这些防疫用品都是非常重要的。

而专家们也说过，正确的戴口罩，能够极大几率的减少感染新冠的风险。

所以，我们一定要注意准备适量的防疫用品，其中比较重要的有这几种：

①口罩，首选医用外科口罩（日常戴）、N95口罩（到医院等“高风险”场所戴）。在给孩子戴口罩的时候，要注意口罩对孩子面部的贴合程度，并且还要注意的是，孩子不可长时间佩戴N95口罩（呼吸阻力大，长时间佩戴对孩子健康不利）。

②消毒液、消毒湿巾、消毒凝胶等，但是这里要注意，大面积消毒的时候，要避免使用酒精类的消毒用品，因为酒精易挥发且易燃易爆，且对孩子的皮肤带有刺激性。

③体温计，能够及时的探知孩子的体温情况，把握孩子的健康指数，了解孩子的病程发展。但是在选择体温计的时候要注意，避免使用水银体温计，建议使用电子体温计。

第二样：退烧药、感冒药等药物

适量的备药，也是必要的，但同时我们也需要注意：

①不要囤药，囤药浪费钱、浪费医疗资源、恶化防疫环境，是非常不明智的选择。

②必备退烧药，一般准备布洛芬或对乙酰氨基酚，结合孩子的可接受性，一般我们准备混悬液、冲剂比较好。

③准备基础感冒药、肠胃药，这些药物主要缓解孩子的患病症状，在具体使用的时候，建议先咨询医生。

第三样：高营养利用率的食物

高营养利用率的食物，能够帮助孩子建立更加强壮的体魄，增加孩子的抵抗力。

如果孩子不幸感染，这些食物也能够给孩子提供较丰富的营养，减轻肠胃负担，加快身体康复和转阴后的身体修复。

其实高营养利用率的食物很常见，比如鸡蛋、纯牛奶、鱼虾之类的，其中首推鸡蛋，几乎是全营养、全吸收的食物，只要不是周岁以内的小宝宝（可能出现蛋清过敏），都能达到很高的吸收效果。

●面对“二阳”，切忌做4件事情

“二阳”来临之际，为了减少孩子的感染几率，以及保障孩子感染后的身体恢复情况，我们一定要注意一些忌讳。

一忌去人多的地方

公共场所人员混杂，封闭场所气流不畅，所以，我们要尽量避免带孩子到这些人多的地方去，比如超市、聚会等，能避开就避开。

另外，在与人社交的时候，也需要提醒或帮助孩子建立安全的社交环境，保持社交距离。

二忌接触可能的病源

“二阳”来袭之际，我们应该尽量减少对可能病源的接触，比如不要带孩子去探望病人、不要让孩子随便触摸陌生小动物、不要让孩子去医院、药店等场所等等。

有些家长可能因为“人情世故”而迫不得已去接触病源，但是家长切记，莫拿孩子的健康开玩笑，一定不要带孩子去，如果自己去了，一定要做好防护、消毒和阻隔工作，别间接感染了孩子。

三忌不良的生活习惯

健康的生活习惯，能够带给孩子更强的免疫力和恢复能力，所以家长们一定要注意加强孩子的习惯培养。

在生活习惯方面，我们需要多注意卫生习惯和饮食习惯，这两种习惯是对孩子抵抗力影响最大的。

在饮食上，要避免孩子暴饮暴食、挑食厌食，不要让孩子吃辛辣刺激、味厚肥腻、寒凉生冷的食物，多让孩子吃一些好消化、高营养的食物。

在卫生方面，要让孩子养成勤洗手的习惯，学会七步洗手法，做到饭前便后要洗手等等。

四忌过分的运动

长期的运动习惯，可以增加孩子的体质，但是过量的运动，会短暂的降低人体的免疫力，这就可能会导致孩子在这段时间内更容易感染新冠。所以，家长们要注意监督孩子适量运动，而不是过量运动。

如果孩子感染新冠的话，那就尽量不要运动了，好好休息，身体才能够更好地恢复。

并且要注意，在转阴之后也不要着急剧烈运动，适当地散散步什么的还行，千万别去打球、爬山等，避免引起心肌炎等疾病。

写在最后

孩子本身的抵抗能力就比较弱，并且对新冠的理解程度、重视程度都比较弱，所以就需要家长们做好监护工作，帮助孩子做好迎接二阳的准备，让孩子能够顺利避开或度过二阳，健康快乐的茁壮成长。