近视眼怎么纠正视力？（这五个方法帮你视力恢复）

　　青少年近视在临床上越来越普遍，这与学生学习压力过大以及手机、电脑等电子产品在日常生活中的广泛应用有关。近视出现的年龄越来越小，近视主要是由于用眼习惯不良导致眼球变形，或者晶状体曲率过大，导致物体成像在视网膜前面。近视形成后，主要表现为看远物看不清楚，看近物不受影响。可以通过验光进行诊断，同时可以确定近视度数。那么近视眼怎么纠正视力?

　　1、激光手术

　　如今激光手术越来越普遍，相对来说，价格不是很高，也能被人们接受。同时不戴眼镜也可将视力矫正至正常。主要原理是在角膜表面制作带蒂的角膜瓣，并去除角膜下方的凸透镜。根据术前眼科检查的程度，切除相应薄的角膜可使视力正常，但术后需避免过度剧烈活动，以免引起角膜瓣移位。

　　2、晶状体植入术

　　晶状体植入主要适用于眼睛，度数比较高，角膜比较薄，视力不能通过激光手术矫正到正常高度，近视患者需要在前方植入人工晶状体。人工晶状体是凸透镜。通过凸透镜的折射，可使物体在视网膜上成像，使眼睛达到正常视力。相对来说手术价格略高，而且是眼内手术，术后并发症比激光手术严重。容易出现白内障等并发症。

　　3、佩戴眼镜

　　佩戴眼镜是最为常用的，而且也是最为安全的一种方法。主要通过验光检查，儿童时期需要通过将瞳孔散大之后再验光检查，相对来说得到的结果更准确。根据检查的结果，配戴眼镜使眼睛的矫正视力得到正常。但是一定要注意用眼卫生，尽量避免长时间，连续疲劳用眼，以免导致度数持续增长。

　　4、眼睛保健操

　　眼睛保健操是1种非常好的护眼方法，眼睛保健操利用保健按摩眼周四周的穴道，推动了眼周的血液循环系统，血液循环系统充足的情况下，双眼的眼睛度数就可以减少。假如双眼早已眼睛近视，无论眼睛度数多少都需要先学起眼睛保健操，此外并没有眼睛近视的人，还可以利用眼睛保健操来预防近视眼。

　　5、旋转双眼法

　　学习培训或工作中大约40分钟上下，没有时间做其他视力恢复的办法的情况下，还可以多旋转眼珠，还可以依照右下方左的方法转圈圈，随后再反方向角度旋转，每一个角度十圈，随后略微眯着眼，歇息一会儿，再开展一回反复训练，通常3次为宜。