胖多囊如何减肥?胖多囊瘦下来了容易怀孕吗?
女性不孕
发布时间:2024-10-23 来源:好妈妈育儿网 标签: 多囊卵巢综合症
作为女性常见病,多囊不仅会导致不孕,远期还可能引起2型糖尿病、代谢综合征甚至子宫内膜癌。它是和糖尿病、高血压一样需要终身管理的慢病。
近年来,多囊发病率不断攀升,很多女性年纪轻轻就患病。如果能早发现早干预,就能阻断多囊的发展,并避免其对健康和生育力产生严重的负面影响。那么,如何早发现多囊呢?
①月经不调、多毛、皮肤问题
高雄激素血症是指雄激素水平高于正常水平,是多囊的典型特征之一。
除了干扰排卵,导致月经不调外,雄激素过高会还会造成多毛症,以及导致皮肤油脂分泌增加,进而造成一系列皮肤问题。
②肥胖
50%的多囊患者会出现超重或肥胖,俗称胖多囊。
多囊女性容易肥胖是因为体内常存在胰岛素抵抗和瘦素抵抗。胰岛素抵抗会导致机体脂肪蓄积,而瘦素抵抗则会使大脑认为自己正处于饥饿状态,导致摄入热量过多。
胖多囊女性一般表现为腹型肥胖,也就是苹果型身材。女性朋友可通过腰臀比,来了解测算自己患多囊及不孕的风险。
如果女性的腰臀比系数超过0.8,说明存在雄激素高和肥胖的风险,且腰臀比每增加,不孕发生率会提高。
③不孕、易流产
多囊患者怀孕难和易流产,主要在于异常的激素水平干扰排卵周期,导致排卵障碍。此外,异常的激素环境也会影响子宫内膜的受容性,所以容易引发流产。
④焦虑或抑郁
研究表明,多囊患者常受负面情绪的困扰,一部分患者会存在抑郁、惊恐障碍、强迫症、双相抑郁等心理问题。
究其原因,一方面,患者体内激素水平的变化会导致心境变化。另一方面,患者常常会过度焦虑、痤疮、不孕等症状,导致心理障碍的发生。
⑤睡眠呼吸暂停
很多多囊患者存在睡眠呼吸暂停,并进而导致高血压、心脏病、肥胖、情绪改变等。
有研究表明,多囊患者比正常人睡眠中出现呼吸问题的几率要高30倍。
如果出现一个或者多个以上症状,就需要引起足够重视,尽快就医。