怀孕头三月这16种食物要小心哦！误食或多食可能会滑胎

孕妈们一定要知道，孕期的饮食是非常关键的！哪些不能吃或者哪些能吃，我们要多多少少都知道一些。

有些食物虽然美味，但可能对胎儿的健康造成不良影响，甚至滑胎。⚠️怀孕头三月尽量少碰的16种食物孕妈必须了解：

1️⃣山楂

2️⃣木耳

3️⃣茄子

4️⃣木瓜

5️⃣桂圆

6️⃣苋菜

7️⃣韭菜

8️⃣杏仁

9️⃣苦瓜

10木薯

1️⃣1️⃣螃蟹

1️⃣2️⃣生食

1️⃣3️⃣薏米

1️⃣4️⃣芥菜

1️⃣5️⃣马齿苋

1️⃣6️⃣含酒精

那么孕期吃什么养胎又安全呢？孕期食谱已经给大家准备好啦，打印贴厨房照着吃！㊗️各位孕妈一路绿灯，生个健康可爱的宝宝～