0-10岁儿童身高体重标准对照表(影响宝宝身高的因素)
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0-1岁宝宝生理发育标准指南(宝宝身高体重标准表)
发布时间：2022-09-17 来源：好妈妈育儿网 标签: 生长发育 身高体重标准表
一般在临床上看一周岁宝宝是否发育标准看三个指标，分别是体重指标、身体指标和头围指标：
1、宝宝从出生长到一周岁，体重正常范围应该是出生体重的三倍左右，这就是说，如果宝宝出生的体重是3公斤，那么满一周岁的体重应该在9公斤左右。
2、0-1周岁宝宝身体发育的身高指标没有公式，一般来说如果宝宝出生时的身高在50cm，那么他们满一周岁的升高应该在75cm左右。如果宝宝从出生到满一周岁身高低于或高于这个标准太多，都可能是异常发育，建议家长及时送宝宝去医院检查。
3、0-1周岁宝宝的头围指标也是评估身体发育的重要参数，如果说宝宝头围会随着月龄的增加而增加，一般来说新生宝宝出生时的平均头围在34cm左右，当他们长到一周岁的时候头围标准范围应该在46cm左右，如果头围太小或太大都需要送医检查。
0-1岁宝宝身高体重标准参考表：
| 0-1岁宝宝身高体重标准表 | ||||
| 年龄 | 男童身高 | 男童体重 | 女童身高 | 女童体重 |
| 1月龄 | 48.7-61.2cm | 3.09-6.33kg | 47.9-59.9cm | 2.98-6.05kg |
| 2月龄 | 52.2-65.7cm | 3.94-7.97kg | 51.1-64.1cm | 3.72-7.46kg |
| 3月龄 | 55.3-69.0cm | 4.69-9.37kg | 54.2-67.5cm | 4.40-8.71kg |
| 4月龄 | 57.9-71.7cm | 5.25-10.39kg | 56.7-70.0cm | 4.93-9.66kg |
| 5月龄 | 59.9-73.9cm | 5.66-11.15kg | 58.6-72.1cm | 5.33-10.38kg |
| 6月龄 | 61.4-75.8cm | 5.97-11.72kg | 60.1-74.0cm | 5.64-10.93kg |
| 7月龄 | 62.7-77.4cm | 6.24-12.20kg | 61.3-75.6cm | 5.90-11.40kg |
| 8月龄 | 63.9-78.9cm | 6.46-12.60kg | 62.5-77.3cm | 6.13-11.80kg |
| 9月龄 | 65.2-80.5cm | 6.67-12.99kg | 63.7-78.9cm | 6.34-12.18kg |
| 10月龄 | 66.4-82.1cm | 6.86-13.34kg | 64.9-80.5cm | 6.53-12.52kg |
| 11月龄 | 67.5-83.6cm | 7.04-13.68kg | 66.1-82.0cm | 6.71-12.85kg |
| 1周岁 | 68.6-85.0cm | 7.21-14.00kg | 67.2-83.4cm | 6.8-13.1kg |
说明：表格是宝宝0-1周岁身高、体重的标准范围，父母可根据表格的内容和宝宝实际的身高、体重做对比。
婴儿体重标准测量公式：
1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)
7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)
婴幼儿身高标准的增长规律：
足月儿身长平均为50厘米，出生后第一年大约增长25厘米，所以一岁时大约是75厘米;以后每年大约平均增长5厘米，因此2~12岁以后小儿身长(厘米)=年龄×5+75(厘米)。凡身高超过标准10%或不足10%者就算不正常。
0-1岁婴儿的营养膳食
1.母乳喂养
总的来说0-1岁宝宝营养膳食来源归为6个月内纯母乳喂养，6个月~1岁母乳加辅食混合喂养。母乳营养充足又均衡，易被宝宝消化和吸收。
2.补充维生素D
0~1岁宝宝生长所需的维生素D可靠强化食物或者直接补充获得，无论是纯母乳喂养，还是配方奶粉喂养，家长从宝宝出生后1~2周起每日额外补充维生素D并且最好维持到青少年阶段。
3.添加辅食
宝宝到了6个月以后，家长们就开始要添加辅食了建议优先引入含铁丰富的泥糊状食物，在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供不同的营养素。
