最新儿童1~16岁身高体重标准范围参考

发布时间:2022-08-30

孩子身高体重多少算正常呢?下面最新儿童1~16岁身高体重标准范围参考...

  孩子身高体重多少算正常呢?下面最新儿童1~16岁身高体重标准范围参考:

最新儿童1~16岁身高体重标准范围参考

身高标准对照表

  一、男孩:男孩在不同的生长发育阶段,身高体重的增长速率是不同的,所以在不同时期男孩身高体重的变化有差异,并且身高体重个体差异大,想要准确判断男孩的身高体重是否正常,可以依据男孩身高体重标准对照表进行判定。

  1岁男孩的标准身高在76.5cm左右,标准体重在10kg左右;

  2岁男孩的标准身高在88.5cm左右,标准体重在12.5kg左右;

  3岁男孩的标准身高在97.5cm左右,标准体重在14.6kg左右;

  4岁男孩的标准身高在104cm左右,标准体重在16.6kg左右;

  5岁男孩的标准身高在111cm左右,标准体重在18.9kg左右;

  6岁男孩的标准身高在117cm左右,标准体重在21.3kg左右;

  7岁男孩的标准身高在125cm左右,标准体重在24kg左右;

  8岁男孩的标准身高在130cm左右,标准体重在26kg左右;

  9岁男孩的标准身高在135cm左右,标准体重在28kg左右;

  10岁男孩的标准身高在140cm左右,标准体重在32kg左右;

  11岁男孩的标准身高在134cm左右,标准体重在37kg左右;

  12岁男孩的标准身高在152cm左右,标准体重在41kg左右;

  13岁男孩的标准身高在160cm左右,标准体重在45kg左右;

  14岁男孩的标准身高在165cm左右,标准体重在48kg左右;

  15岁男孩的标准身高在169cm左右,标准体重在50kg左右;

  16岁男孩的标准身高在170cm左右,标准体重在52kg左右。

  二、女孩:女孩的发育时间和男孩不同,所以其标准身高、体重不能按照男孩的标准来看,如果家里是女孩的话,那么就可以了解一下女孩身高体重对照表,更好的判断孩子的生长发育情况,具体如下:

  1岁女孩的标准身高在75.5cm左右,标准体重在9.4kg左右;

  2岁女孩的标准身高在87cm左右,标准体重在11.9kg左右;

  3岁女孩的标准身高在91.5cm左右,标准体重在14.65kg左右;

  4岁女孩的标准身高在103cm左右,标准体重在16.64kg左右;

  5岁女孩的标准身高在110cm左右,标准体重在18.5kg左右;

  6岁女孩的标准身高在117cm左右,标准体重在20kg左右;

  7岁女孩的标准身高在124cm左右,标准体重在23kg左右;

  8岁女孩的标准身高在129cm左右,标准体重在25kg左右;

  9岁女孩的标准身高在134cm左右,标准体重在27kg左右;

  10岁女孩的标准身高在139cm左右,标准体重在31kg左右;

  11岁女孩的标准身高在145cm左右,标准体重在36kg左右;

  12岁女孩的标准身高在150cm左右,标准体重在40kg左右;

  13岁女孩的标准身高在156cm左右,标准体重在44kg左右;

  14岁女孩的标准身高在157cm左右,标准体重在47kg左右;

  15岁女孩的标准身高在158cm左右,标准体重在49kg左右;

  16岁女孩的标准身高在159cm左右,标准体重在51kg左右。

  三、儿童体重标准测量公式:

  1-6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤)

  7-12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤)

  2-10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)

  四、儿童身高计算公式:

  (爸爸身高+妈妈身高)除以2+6.5=孩子理想身高

  比如:男孩爸爸175,妈妈165,就是(175+165)除以2+6.5=176.5

  孩子理想状态身高为176.5。

影响孩子身高的因素有哪些

  1.饮食均衡:荤素搭配,最好不要吃一些油炸甜、凉食品,这两种食品大部分都是高热量、高脂肪不利于孩子脾胃吸收,影响长个子。

  2.充足的睡眠:孩子生长激素分泌的两个高峰点是晚上9-11点,早上5-7点,在这两个时间段让孩子睡好。

  3.户外运动:孩子吃完饭需要都在胃里,一定量的运动可以促进肠胃蠕动助于消化吸收。补充阳光能有利于孩子钙质吸收,更有利长个子!

哪些习惯能帮助孩子长高

  1.多晒太阳多运动:晒太阳做日光浴,能够增强骨骼生长发育,还能促进钙的吸收。同时,多带孩子运动,比如:游泳,打篮球、跳绳等。

  2.每天坚持早晚喝一杯牛奶 :早上喝牛奶注意不要空腹,可以先吃一些馒头或者面包后再喝牛奶,晚上最好在晚饭后半小时后喝,注意不要在睡前喝。

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