宝妈如何挑选合适的月子中心？
坐月子这个传统习俗，一直流传至今，其背后还是有一定意义的。因为产妇生完孩子后，不管是身体还是心理都经受了重重考验
小月子是什么意思(坐大月子和小月子有啥区别)
女性自然流产或者人工流产后对身体的影响很大，需要通过日常调理来改善身体状态，这就是小月子的由来
子宫复旧的好处与功效(附8大好处)
生完孩子后，子宫就像一个失去弹性的气球又大又皱，很难恢复到原来的大小和弹性，子宫恢复就成了妈妈们的头等大事。
产后子宫恢复需要多久(怎么判断子宫是否恢复正常)
子宫是女性最重要的器官，生完宝宝后子宫要进入一个恢复期，而恢复期时间的长短、恢复的好与不好，都是因人而异的
产后子宫收缩好的表现(产后如何促进子宫收缩恢复)
经过漫长的十月怀胎，忍着剧痛生完娃，就万事大吉了？才不是呢，如果产后子宫恢复不良，不仅会导致恶露长久不净
做盆底肌修复的好处和坏处(做盆底肌修复的副作用)
女性刚分娩完，身体各处都发生了很大的变化，这个时候就需要进行产后修复，尤其是关于盆底肌修复
产后气血亏虚的症状(产后气血亏虚怎么恢复)
许多女性发现自己出现产后脸色发黄，头晕眼花、胸闷气短，精神状态明显恶化的情况，事实上，这些都是由分娩引起的产后气血不
什么是产后恢复(产后恢复必做项目和饮食指南)
产后恢复其实女性生产后形态恢复和身体功能恢复的一个过程，这个过程值比较漫长的，产后恢复开始的最佳时间是在后42天至六个
什么是产后护理(产后护理具体措施和要多少钱)
产后护理其实就是针对产妇进行身体、饮食及心理方面进行的护理工作，这项工作的意义主要是为了促进产妇的恢复，内容也比较多
夏天坐月子开空调多少度合适(怎么才能够顺利度过月子期)
宝妈们在夏季坐月子的时候，很多家里的老人都是非常忌讳开空调的，所幸小敏的婆婆并不是个“老思想”，深知夏季天热
坐月子开空调会得月子病吗？医生给出3条建议
在夏季分娩的产妇，一般坐月子的时候还是比较舒服的，毕竟气温还是比较热的，不易着凉，而当天气过热的时候还能够使用空调降
产后修复必做三大项目及时间(附多少钱)
生完孩子后，在特定的时间内是需要去医院进行产后修复的，修复的目的是为了帮助身体恢复，修复子宫脱垂、漏尿和便秘等症状
腹直肌分离什么原因(附有什么危害，能否恢复和如何预防)
生完孩子都几年了，你的肚子是不是还是像怀孕的时候一样大？就连很多明星也有这样的烦恼。
产妇贫血如何分级(改善产后贫血的方法)
产后贫血可以通过两个方法加以改善，一是在孕期就要调理妊娠期；二是，注重饮食，新妈妈可以通过饮食调节来改善贫血症状，预
停止哺乳后身体有什么变化(附4个表现)
一般来说，哺乳期结束停止哺乳后身体可能会有乳房下垂、腹部肌肉松弛、妊娠纹变淡、身材走样等变化。
产后虚弱怎么调理(附4个方法)
对于产妇来说，生产后身体会非常虚弱，这是因为在生产的过程中，产妇用力伤气，而且血液不能及时输送至大脑，所以便会出现头
生娃用力过度肛门突出怎么治(有痔疮能不能顺产)
一般治疗、药物治疗、手术治疗以及适当的缩肛运动都是解决生娃用力过度导致肛门突出问题的好办法。
产后修复的顺序是什么(附5个阶段)
产后并不是万事大吉了，而是女人的一道关卡，身体恢复是重中之重！作为生过俩娃，且产后恢复都比较快的二胎妈妈
产后月经不调有哪些症状(附如何调理)
很多新妈妈会出现产后月经不调的现象，没有哺乳的妈妈会在产后2-3个月左右恢复月经，而有哺乳的新妈妈则会较晚一些。
产后不绑收腹带的下场有哪些(附3大危害)
产后不绑收腹带可能会导致产后伤口恢复速度变慢、盆底肌肉和腹部肌肉恢复效果不佳、以及身材走样更易肥胖等下场。
撕裂和侧切有啥不同？哪一个恢复更快？答案不一定,得分情况
怀孕生产虽然能让我们拥有一个美好的家庭，但是整个过程却让很多孕妇感到苦不堪言。孕期身材会变走形产后，更会因为护理方面
夏天坐月子要注意什么(附5点)
我家二宝就是7月中旬出生的，我42天的月子期凑巧就在全年最热的时段度过。南方的夏季，那真是一言难尽
产后15天下面流出一大块肉肉的东西是怎么回事 坐月子3个误区
女人是一天的公主，十个月的皇后，42天的皇太后和一辈子的操劳！一天的公主，指的是结婚那一天，自己就是身穿白纱的公主。
盆底肌电疗10次能修复吗 有效果吗？
对于产后出现盆底肌松弛的女性，做盆底肌电疗10次是否能够修复，那得因人而异。
坐月子可以敷面膜吗 可以洗头、洗澡吗？
产后坐月子期间是可以敷面膜的，建议最好用天然植物的面膜，不要使用含精油类的面膜。
生孩子后女人身体会发生什么变化？产后这3个变化最明显
玲玲是一个年轻的宝妈，在今年年初的时候刚生下了一个白胖小子。原本她以为生完孩子之后，可以好好地在家里休息一段时间。
小月子比大月子难做吗 原因是什么及两者有什么区别
为什么说小月子比大月子更重要更难做？其实，大月子是女性正常生育的过程，小月子是人为干预的人工流产手术
月子一般虚汗出多少天 坐月子出虚汗怎么办
月子期是指产妇分娩后的恢复期，一般是指剖腹产或顺产后的42天。在月子期内，产妇会经历一系列生理和心理上的变化，其中虚汗
月子里受了风寒怎么排出来 怎么预防受凉
风寒是指由于长时间的寒冷和风吹散而导致的生理不适。在月子里，风寒很容易导致感冒，体弱多病，进而影响到身体的康复。
坐月子在30天和31天洗澡的注意事项一览
8月份坐月子在30天和31天洗澡都是可以的，坐月子期间只要产妇身体已经恢复，就可以洗澡了，洗澡时要保证合理的水温
